tümü

bodyden anlıyan panpalarım

  1. 1.
    0
    bi gelir misiniz bişey sorucam. normalde 20 şınav 20 mekikten fazla çekemiyorum hergün yapmaya çalışıyorum ama olmuyo nasıl güçlenebilirim bi bilginizi alabilir miyim?
    ···
    #116186370 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 her sabah 6da kalkarım sporumu yaparım duşumu alırım ama artmıyor bide karın ve kol kaslarımda çok ağrı oluyor ayrıca koşucuyum her sabah koşuyorumda
    ···
    #116186499 şikayet
  3. 3.
    0
    @5 2 ay oldu başlayalı belli bi programım yok ama hergün yapabildiğim kadar yapıyorum sabahları
    ···
    #116186581 şikayet