bokscu arkadaşlar gelinnnn

anan qox yaqaraq siqtim xd xxd

şimdi beyler ben yaklaşık 1 aydır taks kursuna gidiyorum. fenerbahçeye. çalışıyoruz orda falan filan. ters gardım ben.

sağ sağ sol direk falan bilirsiniz. neyse beyler hoca bugün eşleşme yaptı. işte karşıdaki yumruk atıyo sol elle atıyosa sağa kaykılıyon falan. sonra karşıdaki eğiliyo bam kroşeyi çakıyo.

neyse beyler karşımda 2 senelik bi taksör verdi hoca. çocuk sağlam yumruklarına gard alamıyorum. bam bam kafama kulağıma yiyorum.

size sorum bana nasıl savunma yapmalıyım. evde nasıl çalışmalıyım. kendimi geliştirmek için. küçüklükten beri taksör olmanın hayalini kurdum nihayet gerçekleşecek.

aydınlatın beni arkadaşlar.

ben zamanında kik boxa gitmiştim. sadece gard alcan panpa 2 kolunla.. anasını gibtimleri açığı bulunca patlatı veriyorlar yumruğu, tekmeyi

taksda futbol gibi yetenektir . o yumrukları yiyorsan demekki hiçbir zaman dünya şampiyonu bir taksör olamayacaksin . gel gelelim yumruk yemeni nasil durdurcaz dersen . tayland gardını dene

(bkz: )

benim abim taksçu lan döver hepinizi adam olun
taks iyidir çok kilo verdiriyo haberin ola

gölge taksu ve okul taksu yap evde panpa aynanın karşısına geç hocan sana gard almayı öğretmiştir heralde kendinle dövüş kendi yumruklarından kaç

ters gard olman hakkında bişey diyemeyeceğim 1,5 yıldır kick box yapıyorum senin kardiyo kazanıp ayaklarının üstünde uçman lazım ayakların ne kadar hızlı olursa o kadar az darbe yersin. antrenmanda ellik torba yada 1v1 maçalarda 1 an bile durmaman lazım parmak ucunda bütün antrenman sekmen lazım durursan dayağı yersin. bu zor bir olaydır dediğim gibi kardiyonun iyi olması şart nasıl geliştirirsin

• ip atla
• koş
• ayaklarını güçlendir (incelt)
• eskiv çalış http://www.youtube.com/watch?v=H8c4KDjhL48

bacakalrının hızlı olması seni her zaman 1 adım önde yapar kendini savunurken çok işe yaradığı gibi saldırırken de büyük avantaj sağlar

kolay gelsin

haraketli olacan öyle durumlarda sağ sol kaçacan boşluk bulup yapıştıracan zaten rakibin gözlerine bak vuracağını anlarsın anlamazsan bırak bu sporu çok dayak yersin

Panpa bende serbest dövüşteyim 1 ay olucak her antremanda dayak yiyom bi çözeyim hepsini domaltacam.

panpa ters gard olmanın dezavantajını karşındakinden daha hızlı olarak avantaja çevirmen lazım. adam direk yumruklarla dövüyorsa, yarım adım atıp aradaki mesafeyi kapatabilirsin. nasıl savunulacağını, yüzünü kapatacağını hoca göstermiştir zaten. zamanla bunlar otomatiğe bağlanır. ilk başta dayak yemen normal. burada aldığın darbelerle ileride alacaklarına hazırlanıyorsun.

ne bicim bu hayal la bu

küçüklükten beri taksör olmanın hayalini kurdun

tebrik ederim eğer hayalini gerçekleştirirsen 40ından sonra parkinson hastası olacaksın

evde al babanı karşına sağlı sollu giriş xd

panpa olabildigince hızlı gölge taksu kasıcan ayrıca ful eskip çalışıcan ayırca rakıbin sürekli gözlerine bakıcan yumruk yerken bile iyi kullana bilirsen kendini geliştirirsen ters gardda çok tehlikeli olursun