1. 1.
    +3 -2
    spor salonunda hocalık yapyorum panpalar. tecavüze uğramış gibi gözünü nie kapadın gibi gibik şeyler solemeyın. tam yuzs capsi yasak. siliyolar.

    öncesi :
    http://www.incicaps.com/r...02769648294591437968n.jpg

    sonrası :

    http://www.incicaps.com/r...2769644135173223501n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...2769645491531914292n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...2769646040457957253n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...2769645785322555643n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...2769645472875903212n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...0276965278757616378n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...2769654223477723412n.jpg/

    bunlar da antreman:
    http://www.incicaps.com/r...2769655434232046951n.jpg/ 170 kilo genşler
    http://www.incicaps.com/r...2769655434146264464n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...2769655434274035782n.jpg/
    http://www.incicaps.com/r...2769655434267419252n.jpg/

    en yenileri.. daha geçen gun lan.:

    http://www.incicaps.com/r...02769660755837678585n.jpg

    http://www.incicaps.com/r...02769660756001737186n.jpg

    http://www.incicaps.com/r...02769660506281210283n.jpg

    yeniler için ;
    (bkz: yeni birkaç capsim panpalar)
    ···
  2. 2.
    +2
    seni döverim
    ···
  3. 3.
    +1 -1
    @8 nick entry. ayna.
    ···
  4. 4.
    +1
    @204 kılo verme dıyetı atıyım sana da bı bak ona. oraya yazdım zaten istediklerini.
    ···
  5. 5.
    +1
    @186 bır kılo alma dıyetı atıyım sana. ama hareketlerı de dergıler takıp et mesela mens health falan orda bulursun guzel bılgıler. bıraz arastır.
    ···
  6. 6.
    +1
    panpa ılıkmısın aq bana diyet versene 85 kıloyum aq 10 kılo vermem lazım help me
    ···
  7. 7.
    -1
    @2 noldu lan sakin.
    ···
  8. 8.
    -1
    @5 nick benzerliğine gel mk daha kaç tane at yarraginda kelebek görcem yeter lan
    ···
  9. 9.
    -1
    @4 cahile gel ak
    ···
  10. 10.
    0
    @190 arkadaşım yapmayın oyle seyler. sakal cıksın dıye sustanon veya enantat gıbı testosteron vurduracagınıza barı adam gıbı tam alın sureklı vurun hem sakal hem kas yaparsınız. ama gerek yok bence . saçma saçma işlere girmeyin. biyerde de solemeyın gulerler. 2 tup sustanon bı taka yaramaz.
    ···
  11. 11.
    0
    @191 pardon be brad...
    ···
  12. 12.
    0
    panpa nekadar süredir yapıyosun ? bi de ne kullandın protein amino olarak flan?

    evrim geçirmişsin resmen iyi olmuş amk
    ···
  13. 13.
    0
    ölümüne çakma polo giyen zayıf bir fakir binmişsin. şimdi kas yapmışsın ama tek fark artık daha hızlı asılabilirsin o kaslarla.
    ···
  14. 14.
    0
    @188 panpa iice araştırdın mı amk? bende de aynı durum var ama zütüm yemiyo
    kullancaksan sonuçları banada bildir
    ···
  15. 15.
    0
    @189 sakal için düşünüyorum, ayda bi kez, toplamda 30 günde iki kez 250mg sustanon düşünüyorum. sıkıntı olur mu sence? çok mu yüklenmiş olurum ne dersin?

    @190 yüzüme sürsem testogel etkisi yapar belki kardeşim, iğne yaptıran da varmış ama testis kanseri olur diyo bazıları. olum o da çok pis bişey Allah korusun.

    bilmiyorum, bi gaza gelirsem yaptırırım kardeşim.
    ···
  16. 16.
    0
    @188 sakalların ıcın mı kullanıcaksın. bence yapma. ayrıca o kadar sustanon hıcbı etkı etmez bosuna parana yazık (:
    ···
  17. 17.
    0
    @187 sağol biraderim. menüyü aldım. şukuladım.

    yav bişey soracam bi de. ben bi ay arayla iki kez sustanon vurdurmayı düşünüyorum, bende sakallar çok seyrek.

    biri bugün, biri 1 mart.

    senin arkadaşalrından kullanan varsa sıkıntı yaşayan oldu mu kardeşim?
    ···
  18. 18.
    0
    biraderim benim bilekler de senin ilk foton gibi. yaş 28 olunca hoş durmuyor.

    evde bi tane 7 kg'lik dambıl var.

    bana ne önerirsin, spor salonuna gitmeden evde ne yapabilirim, ne yiyip içelim bi de bana yazsan aga.
    ···
  19. 19.
    0
    @184 rica ederım (:
    ···
  20. 20.
    0
    @179 saol panpa
    ···