tümü

dambıl hareketleri

  1. 1.
    +1
    http://www.fullfitness.ne...iceps_curl.jpg?1248286341

    http://www.womensheart.org/images/c5.gif

    http://munfitnessblog.com...mbbell-shoulder-press.jpg

    http://www.buildingmuscle.org/raise.jpg

    http://www.shelterpub.com...weight_training/dt-03.gif

    http://www.building-muscl...om/images/one_arm_row.jpg

    http://www.building-muscl.../images/incline_press.jpg

    http://trainmuscles.com/w.../04/dumbbell_pullover.jpg

    http://www.thingsoftheday...ecline_dumbbell_press.jpg

    http://vesaniafitness.com...incline_dumbell_flyes.jpg

    http://www.bodyforumtr.co...ell-ile-al-ma-t13409.html (toplu)

    http://www.idealdiyet.com...mb%C4%B1l-Hareketleri.jpg

    http://www.bilgihanesi.co...06/yan-yaglari-yakma4.jpg

    http://www.menshealth.com...rede-guclu-bacaklar/1.jpg

    http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/ (bu çok iyimiş beyler istediğiniz yer var)

    elinde farklı caps olanlar bana yollasın ekliyim herkese yardımı olur beyler
    ···
    #92724529 şikayet
  1. 2.
    0
    rezerved
    ···
    #92725180 şikayet
  2. 3.
    0
    http://imgim.com/520.jpg
    SADECE TEK HAREKETLE ÖN ARKA KOL KASLARINI ÇALIŞTIR...
    2 HAFTADA iDEAL KOL KASI...
    ···
    #92725887 şikayet
  3. 4.
    -1
    @3 açmayın beyler eksileyin
    ···
    #92728071 şikayet
  4. 5.
    0
    reseved
    ···
    #98268250 şikayet
  5. 6.
    0
    eyvallah panpa iyi oldu
    ···
    #111607290 şikayet
  6. 7.
    0
    rezerved
    ···
    #111607348 şikayet
  7. 8.
    0
    reserved
    ···
    #111607409 şikayet