erkek adam nasıl bakımlı olur anlatıyorum

dengeli besleniyorum ve düzenli olarak egzersiz yapıyorum. sabahları eğer yüzüm şişmişse
gözlerime buz torbası koyuyorum.
buz torbamı çıkarınca gözenek temizleyici losyon sürüyorum.
duşta suyla kullanılan bir temizleme jeli ardından bal- bademli vücut losyonu sürüyorum.
yüzümü de ölü derleri temizlemeye yarayan bir jel ile ovuyorum.

daha sonra yüzüme naneli bir maske uyguluyorum. diğer uygulamalarımı yaparken maske için 10 dakika bekliyorum.

her zaman az alkollü ya da
alkolsüz losyon kullanırım. çünkü alkol cildinizin kurumasına ve yaşlı görünmenize neden olur.
sonra, nemlendirici, yaşlanmayı geciktiren gözaltı kremi... ve son olarak da koruyucu
yüz kremini sürüyorum.