-
24.
0@24 @25 eyvallah panpalar
@25 kitap okusam falan bir faydası olmaz. saat en az 2 olmadan uyuyamıyorum. yorgun olsam, uykum olsa bile. pgibolojik bir şey olabilir. ama dediklerinizi yapmaya çalışacağım sağolun. -
23.
0saglikli yasiyacaksin. yedigine ictigine dikkat ediceksin. dedigim gibi bi saatten sonra bilgisayar basindan kalkacaksin. ben kitap okuyorum uzanip ve yarim saati gecmiyo uykumun gelmesi. uykun gelince de birakip uyuyacaksin. vucudun sana uyuman gereken zamani soyluyor. dikkat et. o vakti gecirdin mi o gun iptalsin. ilacla milacla olucak is degil. kitap okumaktan hoslanmiyosan baska bi aktivite bul yerine. cuvere icme. cuvere icme. cuvere icme.
-
22.
0kolayı var panpa yatmadan önce gir duşa sonra adaçayı yada papatya çayı iç sonra aç sıkıcı bir film izlerken uyursun ztn
-
21.
0@22 peki başka önerebileceğin yöntem var mı panpa? bitkisel tedavi falan.
-
20.
0ilac cozum degil. 1 taneyle basliyosun. sonra 2 taneden asagi yutmadan uykunun gelmedigini goruyosun. 3 4 5 diye gidiyo. ben 6'ya kadar ciktim. mongol gibi dolaniyosun etrafta. gereksiz.
-
19.
0up up up
-
18.
0@19 gece yatamıyorum daha sonra akşama kadar uyuyorum panpa
-
17.
0öğlen uykusumu uyuyosun oç
-
16.
0eyvallah panpalar şukularınızı verdim ancak dediğiniz yöntemler artık işe yaramıyor bende.
ilaç tedavisine başlayacağım artık ne yapalım. -
15.
0uyumayi hedefledigin zamandan 1 saat once kitap okumaya basla. bilgisayar basinda oldugun surece uykun gelmez.
sigara icme, cuvere hic icme. -
14.
0bir gün uykusuz kal, sonra erkenden uyu. başka çaren yok.
ayrıca beslenmene dikkat etmen lazım. gerekirse, vitamin takviyesi kullanacaksın. -
13.
0@11 sorunlariolanadam mode off
duygulandırdın beni bin :(
kusura bakma kardiş, ortam tak olunca insan bazen iyi ile kötüyü ayırt edemiyor
sorunlariolanadam mode on
gibtir git tak anan zaaaaaaaaaa -
12.
0up up up
-
11.
0u balance bileklik tak panpa işe yarıyor
-
10.
0@10 insan gibi yardım istiyorum, zor durumdayım diyorum yaptığın yoruma bak.
panpalar unisom diye bir ilaç varmış. ama erken kalkamada sorun oluyomuş galiba. kullanayım mı? -
9.
0bu dediğin ancak yaşın büyüyünce, bir iş güç sahibi olunca hayatın düzene girince olabilecek bir şeydir canım ergenim benim. şimdi gibtir git
-
8.
0up up up
-
7.
0beyler bayanlar yardımcı olanı şukuya boğarım bi yardım edin gözünüzü seveyim.
-
6.
0aynı sorundan muzdaribim başlığı ben açacaktım senin amk fikrimi çalmışsın bin. bul şimdi çaresini
-
5.
0saat 2-3 ne lan oyy benii oyy
-
yakuzayı anası sıcarken düşürmüş
-
aishe silik yesin
-
tıpokuyon çok konuşma oe
-
cinsiyet değiştirme ameliyatı 330 bin tl olmuş
-
kayranın filmini yapmışlar
-
kara kuru çöl faresi genliler sözlüğü
-
aisheye anancılık modunu kim açtı amk
-
mor saçlı bir kızla flört etseydim
-
osmanlı kuruluş diriliş hurraaaa
-
kayra sansar salvo istanbula geliyor
-
belki ilerde buraya tekrar uğrarım
-
şuku kavgası
-
keşke yazılımcılar da memurlar gibi örgütlense
-
kayra taksimde yuri gagarin mekanını biliyor musun
-
aishe biri sana
-
geceniz hayrolsun ben yine ziktir yedim
-
kötü yiyecek ve içecek bağımlılığını bir sene
-
meryem nasıl bakire oluyor isa doğarken
-
aishe neden
-
bu buz maskesinden aldım
-
tipin hiç bir olayı yok
-
dmax te modern rehinecileri izliyom bildiğin
-
ne adamlığımı gördünüz
-
ergen beyanı
-
beyler gecenin fotosu gelsin
-
çükülemesen
-
bir filmin kitabını okumak tam zaman kaybı
-
bu karıya bir tek ben mi yukseliyorum
-
beyler genelde bu tip kızları seviyorum
-
beyler manyak manyak şeyler paylaşıp
- / 2