-
8.
+1
-
7.
0yaparsın ama fazla bir şey bekleme . ve ev koşullarına bağşı elindeki malzemelere
-
6.
-1olmaz diyolar ya dıbına koyim hala neyi sorguluyon paran yoksa git amelelik yap hem para kazanirsin hem amele kasi yaparsin
-
-
1.
0inşaat işçileri ve ameleler de ben kas görmedim şu ana kadar. beslenme ve her bölgeyi ayrı ayrı çalıştırmak gerek.
-
1.
-
5.
0yapanınız yokmu ya evde calısıpta
-
4.
0o kadar osbire olmadı mı daha
-
3.
0Olmaz ...
-
2.
+2Neden olmasın AMK. Ama adonis six pack falan yaparsın o kadar.
-
1.
0ama düzenli çalışırsam kas olur mu cidden evde ve ne kadar sürede