fitnessla ilgili tüm soruları cevaplarım

vücut ölcülerinizi atarsanız beslenme ve çalışma programı oluştururum spor salonuna gidip gitmediğinizi belirtin

resimdeki benim yavşamayın güzel kızlar hariç

edit: ulan yardım ediyoruz 30 kişi eksilemiş aqum

edit: beyler yarın iş var ben yatıyorum aeo sorularınızı bu başlıga yazın yarın işten gelince cevaplarım hadi öpüldünüz

edit: geldim beyler yavas yavas baslıyorum cevaplamaya

edit: mesajlar cok birikmiş durumda panpalar buraya yazın burdan cevaplayım sorularınızı

edit: hemen hemen herkese cevap vermeye calıstım sorularınızı bu baslıga yazarsanız daha iyi olur mesaj kutusu +100 oldu cevap veremıyorum kusura bakmayın bu baslıga yazarsanız elbet cevaplarım