-
1.
0beyler bi supplement kombinasyonu yaptım. Size bi danışayım dedim Siz ne diyorsunuz diye, Ne diyorsunuz ?
Optimum Gold. - http://www.supplementler....standard-whey-2273-gr-608
Optimum Glutamine Powder - http://www.supplementler....mine-powder-600-gram-5012
Gaspari BCAA - http://www.supplementler....-bcaa-6000-180-tablet-368
Hardline Vitamin Mineral - http://www.supplementler....in-mineral-120-tablet-651
Buna + olarak Balık yağı.
bunları nasıl zaman aralıklarıyla ne zaman kullanmam lazım beyler. Antreman olmadığı günlerde kullanmam lazım mı ? ne kadar kullanayım ?
-
2.
0Beyler ???
-
3.
0Yaşamıyonuz mu la
-
4.
0orda olduğunuzu belli edin bari la
-
5.
+1bu işte ne kadardır uğraşıyosun vücud resmini at panpa bide karaciğerini fazla yükleniyosun gibi geldi sırtında kolunda sivilceler çıkmaya başladığında bilki karaciğerin yağlanıyo
-
-
1.
06 aydır uğraşıyorum panpa. Şuan elimde fotoğraf yok. Çok lazımsa yarin atabilirim
-
-
1.
+1panpa dikkat et ama karaciğer yağlanması çok oluyo
-
1.
-
1.
-
6.
+1pampa balık yağı tırt öncelikle onu söyleyebilirim. plesebo etkisinden başka bir halta yaramadığını söyleyen hakemli dergilerde yayımlanan makaleler var.
sen bilirsin ama çok yüklenirsin karaciğerine. 6ayda bir dahiliyeciye git böbrek ve karaciğer fonksiyon testlerine baksın. tavsiyem bu olur çünkü biz ne dersek diyelim sen kullanacaksın onları. biliyorum ben de kullandım bir dönem çünkü.