tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

fitness ile uğraşan panpalarıma bir soruu

  1. 1.
    +1
    beyler bayadır şeker yemiyorum yaklaşık 5 6 aydır spor yapıyorum bunun 4 ayı şekersiz geçti denebilir. Hiç yememek gerçekten faydalı mı yani ne bileyim günde bir çikolata veya bir bisküvide olsa yememeye devam mı etmeliyim.
    ···
    #197826400 şikayet
  1. 2.
    0
    Abur cuburdan ziyade yemek yediğinde sofradan tok kalkmiyacan panpa
    ···
    #197826423 şikayet
    1. 1.
      0
      tok neden kalkmayacam panp bir nedeni var mı
      ···
      #197826510 şikayet
    2. 2.
      0
      Tokluk hissi insanı hantallaştirir ve memnuniyetsiz eder. ilk başta zorluk cekersin ama zamanla alisirsin. Dene ve hayatın tadını yaşa.
      ···
      #197826570 şikayet
  3. 3.
    0
    Evet çünkü testosteron öldürüyor şeker , aynı zamanda 31 çekme .
    ···
    #197826433 şikayet
    1. 1.
      0
      onuda yapmıyorum bayadır. Mastürbasyon sıkıntı değil onu yapmamda ara ara şeker krizleri geldiği oluyor
      ···
      #197826462 şikayet
    2. 2.
      0
      31'in testosteronla alakası yok (takunu çıkartmadığın sürece). AMA antrenmandan önce yaparsan antrenmandan verim alamazsın.
      ···
      #197827873 şikayet