tümü

/i/Tespit

fitnessa giden maldır

  1. 20.
    -1
    gerizekalı turnusolu bir başlık daha, tüm gün ekran başında duran ve kendini sağlıklı sanan tipler şukulaşoyor
    ···
    #209410852 şikayet
  2. 19.
    0
    Yaw biraz haklısın panpa ama şöyle düşün 15 16 seneni okula veriyosun asgari ücretin biraz üstünde almak için. Değmez mi hem sağlıklı olacaksın hem de kürdan gibi kolların olmayacak. Kpss için her sene zütünü yırtıyosun, belki günde 4 5 saatten fazla ders çalışıyosun ama sana ömür boyu faydası olacak bir aktiviteyi boş görüyosun. Şimdi diyecen ben o yolları geçtim falan filan. Mesela olarak düşün genel al yani hayattaki bi çok şey için bu geçerli. Uğraşmadan bi gib olmuyo maalesef.
    ···
    #209410441 şikayet
  3. 18.
    0
    ciliz mi yoksa dombili bi huur evladi misin cozemedim bi yumrukluk canin var gibtir git onu da ben almiyim amk beyinsizi
    ···
    #209410194 şikayet
  4. 17.
    0
    YARRAM SANKi O 2 SAATTE CORONA AŞISINI BULCAK huur COCU TRiPLERE GEL :d YA ferre iZLCEN YADA YUTUPTA TAKILCAN AMG
    ···
    #209409602 şikayet
  5. 16.
    +3
    kafanızı gibeyim bir erkek nasıl gözükmeli bir adam nasıl gözükmeli çubuk kraker mi olmalı yada sizin gibi o sandalyeye zütünüz yağ bağlamış şekildemi olmalı size göre o kaslarla senin gibemediğin karılar gece bana gelirmisin yazıyor
    ···
    #209408607 şikayet
  6. 15.
    -2
    Peki emrecim yapmıyorum 😂😂
    ···
    #209407925 şikayet
  7. 14.
    0
    30 dakikada bitiyor iş aptal
    ···
    #209407863 şikayet
  8. 13.
    +1
    Yarram öncelikle fitness her gün yapılmaz. Haftanın 5 günü Max. Günlük de duş, takılma derken 1.30 saati geçmez.

    Ananı barfiks demirine bağlayıp giberim.

    Keşke şehirde olsam da fitness a gitsem . Deli gibi istiyorum. Spor sonrası sağlam yemek yemek ve meyve+kuruyemiş yemek... Offff ulan offf
    ···
    #209407522 şikayet
  9. 12.
    0
    Ahahhss bu nasıl bir avutma kendini
    ···
    #209407506 şikayet
  10. 11.
    +8
    dıbına kodumun çubuk krakeri seni sen yapma zaten istesen de olmaz senden rüzgar çıksa 5 takla atacak zargana seni
    ···
    #209407393 şikayet
  11. 10.
    0
    45 dk yapilir
    en son gittigimde oyle yapiyodum
    ···
    #209407175 şikayet
  12. 9.
    +1
    spordan sonra alınan hazzı bilmiyorsun amk, spordan sonra salınan hormonları da...
    sabah spor yapın, bütün gününüz şeker gibi geçsin
    ···
    #209407121 şikayet
  13. 8.
    +2 -1
    @1 mal amk. Arkadaş 24 saatin 22 sinde bilimle uğraşıyorda o 2 saate laf edşyor amk oğlu. Bu amk @1 i en az 8 saat uyuyup osbirci binin tekidir amk
    ···
    #209407057 şikayet
    1. 1.
      0
      8 saat ideal zaten
      ···
      #209409445 şikayet
  15. 7.
    +15
    kas, sıkı züt, kol vs hepsi tercih meselesi. Ancak bir şekilde vücut sağlığını korumak, vücuda iyi bakmak şart. Bunun özgüvenle ilgisi yok. Kondisyon her yaşta vücudun her bir hücresine fayda sağlıyor. Hayat konforunu artırıyor. spor sonrası salgılanan hormonlar kendini iyi hissettiriyor, mutluluk hissi veriyor. Hayatın her noktasında olumlu etkisi var.

    Şimdi kafama sıçayım ki 3 dakikamı spor yerine senin gibi bir dangalağa cevap vermekle harcadım. işte spor sırf bu yüzden bile faydalı. Şu anda spor yapanlar senin gibilere vakit ayırmıyor. Bu bile yeterli.
    ···
    #209407030 şikayet
    1. 1.
      +1 -3
      puhahahahaha olm ne mal adamsın lan sen. gören de dünyayı kurtarıyor sanacak. ağırlık kas geliştirmekte çok sağlıklı bir iş değil, kasları yıkıma uğratıyorsun, eklemlere vs. çok yük bindiriyorsun. sağlık için yapılan egzersizdir. o da yüzme, bigiblet koşu vb. pro sporcuların hiçbiri sağlık için yapmıyor bu işi.

      fitness'ı da kimse sağlığım için yapıyorum demesin. hiçbirimizin amacı bu değil. bu spor pembe zütlü değilseniz bi hastalık haline gelmiştir çoktan sizde. bugün overtraning olduğum halde ağrıyan bileklerle gidip yine bastım. 10 gün ömrüm kaldığını öğrensem muhtemelen yine gidip basarım öyle bi hayat tarzı haline geldi
      ···
      #209409390 şikayet
      1. 1.
        0
        bro sen neden herkesi kendin gibi hasta sanıyorsun amk? stresi azatlamak için ağırlık direnci faydalı oluyor bu nedenle de ağırlık çalışıyorum ayrıca daha rahat uyuyorum hormonlar düzeliyor vb. Koşmanın faydaları zaten say say bitmez haftada 3-4 gün öyle takılıyorum. Natural olarak gerekli ne varsa yiyorum vücut gayet iyi. Amacım sağlık için. Bak hatta tamamen sağlık için. Alkol sadece partilerde vb içiyorum uykumda düzenli elimden geldiğince uyuşturucu da yok.
        Bro ön yargılı olmak istemiyorum ama spor yapıp kasıyla kız düşürecek birisinin düşürdüğü kız da aynı ayarda olur sanırsam. Yani ne bu fitnessi sadece kız için mi yapıyorsun yazık amk. Birde nasıl etkilendiysen herkesi böyle sanman falan garip
        ···
        #209410897 şikayet
      2. 2.
        0
        Ouhahahahahaha olum sen ciddi bi malsın ya konuşma tarzın vs. Sağlık için yapıyorsan zaten top antrenmanı yapıyorsundur yapmaya devam et. Kız için yapıyorum mu dedim? Güçlü olmak ve iyi gözükmek amaç halinde bu yüzdem yapıyorum. Natural olarak gerekli ne varsa yiyormuş laflara bak. Naturalin kelime anldıbını bile bilemezsin sen oğlan çocuğu seni. Sağlıklı olmak istiyorsan git koşu bandında yürü ağırlık kısmına gelip bize sıra bekletme aq eziği
        ···
        #209413856 şikayet
      3. 3.
        -1
        ZHsjshdhsdjdjdjdjdjdj aq o kadar amatör olduğun belli ki ağırlık vermeyi bile bilmiyorsun biceps curl kilosu ne aq. Squat bench deadlift vereceksin. Hadi onlar olmadı row overhead kilosu filan ver curl kilosu nedir aq. istanbuldayım. Hem dövüş geçmişim ister ringte ister salonda istediğin şekilde her türlü sportif müsabakada eline veririm
        ···
        #209416340 şikayet
      4. 4.
        0
        3 yıldır vücut çalışıyorum bench girmiyorum biceps curl on numara harekettir, amk eleman ruh hastası
        ···
        #209417114 şikayet
        5. diğerleri 2
    3. 2.
      +2
      37 yaşında, evli ve çocukları olan bir adamım. Vücut yapmak gibi bir tasam yok. ihtiyacım da yok. iyi hissettiğim için, hayat konforum için spor yapıyorum. Kaslanmak gayem de yok, profesyonel sporcu da değilim. Spor sayesinde mutlu da oluyorum. Şimdi rica ediyorum gibtir git, çapına göre adamlarla nerede basıyorsan bas.
      ···
      #209412533 şikayet
      1. 1.
        0
        Bu arkadaşlarda zeka kırıntısı yok reis salla bench basmaktan beyinleri erimiş
        ···
        #209414094 şikayet
      2. 2.
        0
        Dayı sen artık shirete yatırım yap bırak spor işlerini. Aeternım teklifim geçerli her spor branşında zütüne basarım senin
        ···
        #209432092 şikayet
  17. 6.
    +20 -2
    dıbına koduğumun yaş baklasına bak hele senin 13 cm bicepslerin var diye herkes öyle olmak zorunda mı amk spor herşeyden önce sağlık için yapılır estetik görünüm dersen de o görünüm ile annen dahil ayda 40 karı gibiyoruz aslan
    ···
    #209406196 şikayet
  18. 5.
    +39 -5
    aşağılık kompleksine bak. dıbına kodumun izmariti seni bir yumrukta ananın dıbına kadar geri yollarım
    ···
    #209406186 şikayet
    1. 1.
      +1
      uyan rüya bitti kodumun pkklı köpeği
      ···
      #209455955 şikayet
  20. 4.
    +8
    Niye güçlenmeyelim mi
    ···
    #209406164 şikayet
  21. 3.
    0
    günde bir saat bence güzel olabilir
    ···
    #209406149 şikayet
  22. 2.
    +7 -5
    Hak veriyorum knk ama biraz ince bi hesap gerekli. Insan kendisini ve ailesini koruyabilecek seviyede güçlendirmelidir. Görünüş için yapılan fitness bir gibe yaramaz. Kaç tane köylü arkadaş bilirim fitnışcıları ceplerinden çıkartır güç kuvbet olarak
    ···
    #209406141 şikayet
    1. 1.
      +12 -13
      Hangi çağda yaşıyorsun amk kendini veya birilerini korumak için bi glock yeter
      ···
      #209406147 şikayet
      1. 1.
        +10
        Silah hayat söndürür knk. Ben silahtan uzak durururum. Insanın gözü kararır bir şey olur irade kalmaz ortada. Korkuyorum silahtan.
        ···
        #209406150 şikayet
    3. 2.
      +2
      görünüş için yapanlar = kız için yapanlar
      kızlar da mal olduğu için anlamıyor tabi zayıflıktan karın kası gözükenleri tek yumurkta nasıl indirebileceğimizi
      ···
      #209407370 şikayet
  24. 1.
    +29 -43
    fitnessa giden adam özgüveni ekgib olduğu için fitnısa gidiyordur, zaten normal zekada bi adam 24 saatin 2 saatini ağırlık indirip kaldırmaya ayıramaz

    edit: özgüvensiz binler hemen kendilerini belli etmiş, bendeki vücudu görse taşşaklarıma tapacak adam cılız yazmış bana ahahah iyi yakmışım zütünüzü
    ···
    #209406116 şikayet