tümü

fitnessci panpalar yardim

  1. 1.
    0
    boyum 1.88 kilom ise 87.. fitness salonuna
    yazildim, ama vucudum yagli, ilk once yag
    yakip sonrami kas yapmaliyim yoksa kas
    calismaya yukleniyimmi.. sıkı ve sert bi
    vucudum olsun istiyorum nasil bir yol
    izlemeliyim
    ···
    #123925716 şikayet
  1. 2.
    +1
    gibini yakip meme yap panpa sonra da zütünü gibtir
    ···
    #123925845 şikayet
  2. 3.
    0
    civitmadan lan amina goyum
    ···
    #123925928 şikayet
  3. 4.
    +1
    oruç tut panpa
    ···
    #123925947 şikayet
  4. 5.
    0
    izmirli misin panpa
    ···
    #123925987 şikayet
  5. 6.
    0
    aynen izmirliyim
    ···
    #123926052 şikayet
  6. 7.
    0
    agırlıgını calıs ustune de yarım saat cardio yap kardesim
    ···
    #123926144 şikayet
  7. 8.
    0
    taks yap lan hem kalıcı olur hemde hızlı kilo verirsin
    ···
    #123926223 şikayet
  8. 9.
    0
    agirkik + cardio ile kac ayda guzel bi fizige kavusurum? Bide antremandan sonra protein almam gerekirmi
    ···
    #123926325 şikayet
  9. 10.
    0
    orda hoca olacaktır o sana söyler ne yapman gerektiğini.
    ···
    #123926605 şikayet
  10. 11.
    +2
    salondaki hocan inciye mi sor dedi amk
    ···
    #123927021 şikayet
  11. 12.
    0
    salondaki hocalara kalirsak goril gibi birsey oluruz mk
    ···
    #123927764 şikayet