tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

fitnesscı oğlanları bilek güreşinde yıkıyorum

  1. 26.
    0
    Geri zekalı bende spor yapıyorum ama bileğim ince çok güçlü değil göğüs kasıyla ilgili bir mücadeleye girsek senden 5 tane giberim...
    ···
    #195126956 şikayet
    1. 1.
      +2
      Göğüs kasiyla bebek mi emzirerek mucadele edeceksin ne sacma bi entry bu Mk.. Bari bacak de kol de gibik
      ···
      #195127703 şikayet
  3. 27.
    0
    bilek güreşi olduğu için yeniosundur teke tek 1 kavga olsa ananı giberler pnp kb ama o fittnesci dediğin insanlar ama şöyle sorunda var o adamlar 85 kilo felan kaldırıolarsa sen en fazla 50 kilo kaldırırsın ama bilek güreşindede yenersin anlıcağın bileğin güçlüdür kolun yada vuruş gücün değildir ve fazla kas = fazla güç mantığını hemen sana tersliyim mark hunt diye mmaci 1 abimiz var bak * ona yada gökhan sakiye kas yok adamlarda ama adamlar karşıdaki adamların dıbınakoyuyorlar
    ···
    #195127548 şikayet
    1. 1.
      +1
      fazla kas tabiki de güçtür aq fazla kas = güç olmasaydı spor salonunda ilk zamanlar atıyorum 10 kilo kaldıran adam 1 yıl sonra (yine atıyorum) 100 kilo kaldıramazdı. bu nasıl bir mantıktır? o gelişen kasların içinde pamuk mu var sanıyonuz aq kas eşittir güçtür tabi.
      ···
      #195135856 şikayet
  5. 28.
    0
    Kolun kısa o yüzden avantajlısın
    ···
    #195127716 şikayet
  6. 29.
    0
    kardeşim kolunda bi yumru çıkmış en kısa zamanda bi doktora görün.. :(
    ···
    #195127754 şikayet
  7. 30.
    +1
    Tam bir gerizekalisin kardesim. Fotografta gosterdigin yer bilek guresinde etkiye sahip degildir.

    Kola rotasyonu veren kas biceps yani halk arasinda pazu denilen kastir.

    Senin fotografta gosterdigin on kol kavrama gucuyle ilgili bi kastir. Yani sen adamin elini guzel kavrarsin eyvallah ama adamda bilek guresinde ebenin amini giber. Net.
    ···
    #195128865 şikayet
    1. 1.
      0
      Ahahahajahahahahahahab lan ahahshshshhshahs
      ···
      #195144534 şikayet
  9. 31.
    +1
    Osbir çeke çeke kol hamile kalmış mk

    Edit: eli de kasılı kalmış
    ···
    #195128922 şikayet
  10. 32.
    0
    Kac yıldır çekiyorsun
    ···
    #195129024 şikayet
  11. 33.
    0
    Kardeşim sen bilek güreşinde yenersin o adamlar bench de squatta Deadliftte anani giberler
    ···
    #195129435 şikayet
  12. 34.
    0
    özet : sol elle asılmanın faideleri.
    ···
    #195129439 şikayet
  13. 35.
    0
    Duş başlığı fotosu atmada kolunu görelim aq
    ···
    #195129712 şikayet
  14. 36.
    +1
    bu işte teknik önemli sen kolunla gogsunle belinle guc almıssındır o adam sadece koluyla mucadele etmeye calısmıstır ve istedigi kadar pazusu olsun vucut gucu yeniyor genel bir tekniktir bu
    ···
    #195130080 şikayet
  15. 37.
    +1
    Bilek güreşiyle kasın ne alakası var amk
    ···
    #195130176 şikayet
  16. 38.
    0
    Fitnesci bilek calisiyor diye bi kural yok
    Bide bir bilek gurescisi cok rahat alir zaten
    Fitnesci antremanda gucunu gosterir kardesim
    Yaptigim adam fis olabilir
    ···
    #195130322 şikayet
  17. 39.
    0
    gibim daha kasli simdi gibtirgit
    ···
    #195133044 şikayet
  18. 40.
    0
    Bu nası kol dıbına koyum
    ···
    #195134061 şikayet
  19. 41.
    0
    Sen nasıl fitnescilara oğlan dersin huur çocuğu
    ···
    #195135126 şikayet
  20. 42.
    0
    bilek güreşinde teknik konuşur. güreşirken biri sadece kolundan destek alır diğeri vücudundan destek alır. biri bilek büker diğeri başka türlü yapar. yanınızda bilek güreşini a dan z ye bilen biri olsun ve pozisyonlarınızı o ayarlasın, ondan sonra o fitnesçı oğlanları yende göreyim.
    ···
    #195136013 şikayet
  21. 43.
    0
    miras değil 31
    ···
    #195136308 şikayet
  22. 44.
    0
    60 kiloyum ama seni yeneceğimi düşünüyorum
    ···
    #195137188 şikayet
  23. 45.
    0
    Bu bilekle bı sağladığın yalana kimseyi inandıramazsın dostum
    ···
    #195137907 şikayet