tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

fitnessla ilgilenenler bakabilir mi

  1. 4.
    0
    yoğurt ton balığı yumurta süt öneririm panpa
    ···
    #186441784 şikayet
    1. 1.
      0
      teşşekürler kardeşim denicem
      ···
      #186441817 şikayet
  3. 3.
    +1
    Beyaz leblebi yanında bira üff proteinin dibine vurursun ama spor yapasın gelmez sonrasında
    ···
    #186441783 şikayet
    1. 1.
      0
      bira göbeğinin zararlarını çekiyom baba
      ···
      #186441869 şikayet
    2. 2.
      0
      O zaman sadece beyaz leblebi %20 protein oranı var
      ···
      #186441962 şikayet
  5. 2.
    0
    yumurta
    tavuk
    bakliyat

    en ucuzları,en kalitelileri,
    ···
    #186441768 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa sen bilgili bi abiye benziyon vücut kaç ayda şekle girer bide şişmek için toz şart mı
      ···
      #186441788 şikayet
    2. 2.
      0
      günlük ihtiyacını karşılamaya yönelik program çıkarıp beslenirsen supplementlere gerek yoktuur

      herkesin genetiği farklı pampa
      herkes farklı sonuç alır
      ···
      #186441867 şikayet
  7. 1.
    0
    boy 175 kilo 70-69 arası hafif göbek hafif göğüs var eritmek ve kas yapmaya gidiyorum bildiğim kadarıyla protein çok önemli bi besin ucuz ve proteini yüksek besinler önerirmisiniz mesela yoğurt ton balığı yumurta süt gibi
    ···
    #186441716 şikayet