1. 1.
    +1 -5
    alın vitaminsiz bin kuruları

    http://imgim.com/qu538v.jpg
    ···
  2. 2.
    0
    @2 eee nedir? maske mi olay?
    ···
  3. 3.
    0
    linki düzelttim**
    ···
  4. 4.
    0
    @6 öğrendim amk
    ···
  5. 5.
    0
    @15 adam üzüldü amk
    ···
  6. 6.
    0
    @17 mamoş hiç ölçmedim omuzları ama kollar 39
    ···
  7. 7.
    0
    @23 bebiş
    ···
  8. 8.
    0
    @24 amk benim bicepsler büyümüyor anlamsız şekilde, kurtaran yine triceps
    ···
  9. 9.
    0
    @29 sen şuna "annem babam küpe takmama izin vermiyo, yemek yiyecek param yok vitaminsiz kaldım şimdi de tak atıyorum" de de,
    en azından dürüstlüğün ekmeğini ye gibik
    ···
  10. 10.
    0
    @34 senin vücut da bayaa sağlam mamoş
    ben yaza doğru definasyona gircem şimdi yağlı yağlı şişiyorum hala
    ···
  11. 11.
    0
    @36 önce elini bana yaklaştırabil, sonra ben kendimi de döver giberim mamoş
    ···
  12. 12.
    0
    @38 he amk he
    ···
  13. 13.
    0
    @42 whey protein, amino, creatine
    ···
  14. 14.
    0
    @44 6 ay oldu
    ···
  15. 15.
    0
    @51 benim 5. kilom bitmek üzere 2. kutu aminoya başladım creatin* hala aynı duruyo
    ama sen zaten bu işleri biliyosun, creatine dışındakiler gıda takviyesi
    ···
  16. 16.
    0
    @55 lan para aslında bol değil mamoş.
    ona göre ayarlıyorum harcamalarımı, zaten alkol kullanmıyorum*, yetiyo o yüzden.
    zaten takviyeler dışında öğünlerim dediğin gibi

    @56 itin köpeğin içinde kendimi ifşa etmiyim dedim bebiş
    ···
  17. 17.
    0
    @59 1,80m 85kg
    başladığımda 74 kiloydum, sanırım 33,34 flndı kollarım
    ···
  18. 18.
    0
    @61 tavuk yemek ne kadar zararlıysa amino ve protein de o kadar zararlı sayın kulaktan dolma bilgilerle ahkam kesen karşim
    zaten bunlar da yumurtadan sütten ve peynir küründen yapılıyor, ilaç değil besin takviyesi bunlar
    ···
  19. 19.
    0
    @67 saolasın mamoş

    @68 aynen mamoş da kış hiç uygun zaman değil. yaza girerken işte
    ···
  20. 20.
    0
    @71 eeee... resimdeki bensem?
    ···