tümü

günde 48 dk calısarak 6 günde sixpack çıkarma

  1. 1.
    +11 -11
    arkadaşlar isveçte yasayan bir kuzenim var.

    kendisi 165 boyunda 90 kiloluk bir arkadasımızdı.

    bu programı uyguladı ve suanda 58 kilo ayrıca herif plaj vucudu yapmıs inanamadım amk.

    neyse işin özeti ben de denedim 1 hafta önce bitti program ve inanılmaz bir şey. nette araştırdım hiç bir yerde yok.

    pdf halinde ve size atıcam ingilizce ama anlatımı resimli isteyenlere yollanır.

    "yolla sixpacklerin efendisi" demeniz yeterli. ha bir de nick6 girerseniz o da hoş olur ;)
    ···
    #129659448 şikayet
  1. 2.
    0
    "yolla sixpacklerin efendisi"
    ···
    #129659494 şikayet
  2. 3.
    0
    puhahahahha
    ···
    #129659523 şikayet
  3. 4.
    0
    yolla sicpacklerin efendisi
    ···
    #129659525 şikayet
  4. 5.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659595 şikayet
  5. 6.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659611 şikayet
  6. 7.
    0
    meraktan yolla bakalım panpam
    ···
    #129659632 şikayet
  7. 8.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659687 şikayet
  8. 9.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659691 şikayet
  9. 10.
    0
    yolla panpa bodycıyım bakalım dogru mu anlarım bu ısten
    ···
    #129659796 şikayet
  10. 11.
    0
    diyet yapmadan six pack çıkmaz amk kandırmayın milleti

    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659814 şikayet
  11. 12.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659892 şikayet
  12. 13.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659900 şikayet
  13. 14.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi

    merak.avi
    ···
    #129659959 şikayet
  14. 15.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129659991 şikayet
  15. 16.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129660040 şikayet
  16. 17.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129660044 şikayet
  17. 18.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129660106 şikayet
  18. 19.
    0
    yolla sixpacklerin efendisi
    ···
    #129660132 şikayet
  19. 20.
    0
    o zaman biz buna lord of sixpack diyek

    yollama lan ben zaten ağırlıkçıyım
    ···
    #129660142 şikayet