-
1.
+3Öncelikle beyler bu başlığı açıyorum çünkü bazıları bu konuda gibimsonik hiç yardımcı olmayan başlıklar açıyor.
Ben şimdi size burda 15 dk sınav çek 2 dk gölge taksu gibi gibindirik şeyler verip kafanızı karıştırmıycam.
http://darebee.com/workouts.html girin şu siteye mk en altta filtre var ordan zorluk seviyesini her şeyini seçin orda dediklerini hergün yapmaya çalışın
Not: benim çalıştığım http://darebee.com/workouts/shredder-workout.html
Not2: Spor yaşam kalitenizi arttırır.
-
2.
+2hava çok sıcak kim uğraşacak aq
-
3.
0Eyvallah kardesim
-
4.
015 tane sınav çekemiyorum adam 15 dk demis aq ahahahahhahah
edit : düzgün okudum da öyle dememis aq ahahahhaahhahahah -
5.
0Sağol panpa
-
6.
0up up up
-
7.
0Verdim sukunu
-
8.
0Rezzzzzzz