1. 1.
    0
    boy 1.81 kilo 82 ideal kilom 75 fakat biraz fazlam olsun istiyorum ama göbek kıyafetlerde kötü duruyor. hiç spor yapmadan (nefret ediyorum) kilo verilirmi? mekik olsun başka şeyler olsun tavsiye verene

    nick altı

    yannan kafalar için edit: lan spordan kastım koşmak falan işte. mekikte sorun yok
    ···
  2. 2.
    0
    malesef panpa
    ···
  3. 3.
    0
    @1 erir panpa
    geçen yıl ağustos ayında 136 kiloydum (1.94 boy var)
    alkolü bıraktım yemeği azalttım başkada hiç bir şey yapmadım şu an 105 kiloyum
    inanmayancılara sokuyım olarak: özellikle rakıyı çok içiyorsanız bıraktığınız vakit bünye otomatik olarak 2ayda 3-5kilo arası kendiliğinden veriyor
    ···
  4. 4.
    0
    @1 pürmüzü tüpe takıyorsun, ucunu yaktıktan sonra sorunlu bölgeye uyguluyorsun göbek möbek kalmıyor
    ···
  5. 5.
    0
    kardio yapman lazim panpa, yani hosuna gitmeyen seyi yapman lazim, sonra mekik, kardio mekik, kardio mekik
    ···
  6. 6.
    0
    doğrudan satışlarda var ya la zütünü başını titretior ondan al panpa
    ···
  7. 7.
    0
    tembel huur zütünü devirip yatarak nasıl eriteceksin az çalış
    ···
  8. 8.
    0
    hee amk daha sonrada ellerini kullanmadan 31 çekersin
    ···
  9. 9.
    0
    upuppupupupu
    ···
  10. 10.
    0
    spor yapmadan mekik?? guzelmis
    ···
  11. 11.
    0
    üstüne kızgın yağ dök göbeğin erir güzel kardeşim
    ···
  12. 12.
    0
    mekik çekmek spor değilmidir huur çocugu
    ···
  13. 13.
    0
    upupupupupup
    ···
  14. 14.
    0
    upuppupupupup
    ···
  15. 15.
    0
    adresini ver kamaşullah abiyi gönderiyorum. görünce olduğun yerde 6 kilo sıçarsın işini görür
    ···