huzuru nasıl buldugumu tek entryde

açıklamak istiyorum beyler. bu şahsım için olan birşey tabii ki.

spor beyler. spora başladıktan sonra insan kendini gerçekten huzurlu hissediyor fakat bunu kendiniz için yapmalısınız, kızlar vesaire falan değil.

mesala bugun, spor salonuna gidicektim fakat canım istemedi evdeki dumbbell setimle programımı tamamladım, duşumu aldım, yemeği yedim, odamı topladım ve kahvemi yaptım. müziğimle birlikte yavaş yavaş yudumluyorum.

özetle beyler hayatınıza renk katıcak şeyleri bulmalısınız kesinlikle. her şey karı kız değil atın kafanızdan. insan rahatlıyor tavsiyem spora gidin özgüveniniz olur, kendinizi iyi hissedersiniz ve kralı gelse ayakları olur. kafanız rahat olur.

fakat bunu sadece spora indirgememek lazım. Evet spor son derece önemli ama yanlarına eklentilerde yapmalı. Planlı hareket etmek insanı iyi hissettiriyor beyler.

Mesela hafta sonunun planını perşembeden yapın.

Cumartesi öğleye kadar brunç yapmaya karar verin arkadaşlarınızı arayın güzel bütçenize uygun bi yer kararlaştırın Öğleye kadar takılın.

Öğleden sonra için başka planlar yapın pes atın fotoğraf çekinmeye gidin.

Sinema çok çok önemli ya sinemaya gidin yada filminizi alın evinizde izleyin.

Kitap programı yapın. Haftalık sayfa sayıları az olan küçük denemeler okuyun.

bu ve buna benzer planlamara alıştırın kendinizi hayatınızın nasıl değiştiğini göreceksiniz. Siz bile kendinizi tanıyamayacaksınız.

sen kendine yonelirsen pesinde kosup yakalayamayacagın kadar firsat ve iyi sey seni bulacaktir

kesinlikle doğru söylüyorsun bin

Bunu sadece spora indirgememek lazım. Evet spor son derece önemli ama yanlarına eklentilerde yapmalı. Planlı hareket etmek insanı iyi hissettiriyor beyler.

Mesela hafta sonunun planını perşembeden yapın.

Cumartesi öğleye kadar brunç yapmaya karar verin arkadaşlarınızı arayın güzel bütçenize uygun bi yer kararlaştırın Öğleye kadar takılın.

Öğleden sonra için başka planlar yapın pes atın fotoğraf çekinmeye gidin.

Sinema çok çok önemli ya sinemaya gidin yada filminizi alın evinizde izleyin.

Kitap programı yapın. Haftalık sayfa sayıları az olan küçük denemeler okuyun.

Bu ve buna benzer planlamara alıştırın kendinizi hayatınızın nasıol değiştiğini göreceksiniz. Siz bile kendinizi tanıyamayacaksınız. Her şey bi anda olacak. veee MUTLU OLACAKSINIZ *

@25 gibtir git onun bunun evladı. kendimi bildim bileli dert ekgib olmadı başımdan neyi biliyosunda konuşuyosun.

hayatımda böle bişey duymamıştım haleluyah ya bi gibtir git

Amin evlatlari iki dumbell kaldiriyorlar başimiza dalai lama kesiliyolar. Sanki derdi var da rahatlicak amk tek derdi hangi ferreya attirsam.

aynen katılıyorum

böyle hep ben mutsuzum diyen depresif takılan mallar ders alın adamdan

hayatıma farklı bi perpsektif ekledin kardeşim

ya bi gibtir git amk. rahatlama yöntemlerini gibeyim. ben matematikle uğraşırken huzuru bulabiliyom, bunu napcaksın? dumbıl kaldırmaktan nefret ederim. kendin için konuş bin

@31 hayatınıza renk katıcak şeyleri bulun - dediğim yeri okumadın mı senin ta ananı gotunden gibeyim huur cocugu gibtir git bu sözlükten veledi zina liseli bin beynini zütüne mi taktılar he dıbına kodumun evladı huzurumu kaçırdın şimdi gibik eşek

sen bildiğin amerikan filmlerindeki adamsın panpa

namaz = huzur ;)

haklısın panpa

@26 ahahah güldürdün amk

çok iyi dedin panpa

yalnız son 1,5 aydır ben de spor yapıyorum. dediklerin hakikaten doğru. kilo problemim vardı. 1,5 ayda 9 kilo aldım. bıldırcınlar sağolsun. insan mutlu oluyor.

liseliler gibtirsin gitsin.

panpa sigara içiyorum :(

31 amk tek huzur bu