Salonda hayvan gibi şişip, proteini hatta steroidi basıp sağdaki gibi doğal olmayan bir görünüme sahip olmanıza gerek yok. En normali sağdaki gibi fit, estetik ve en önemlisi güçlü ve esnek bir vücuda sahip olmaktır. Güzel olanda budur zaten. Öyle "bro 50 cm kol yaptım, şu kadar ağırlık bastı." diye gezmek dünyanın en saçma şeyi. Adamların artık sınırlarını zorlayarak yaptığı hayvani kaslardan kolları kapanmıyor, göğüsleri karı memesi gibi şişmiş ama kendini estetik buluyor. Erkek adamın vücudu sağdaki gibi olur kısaca