-
53.
0sıgara bırakılır mı lan liselimisiniz a.q
-
52.
0sigara bırakılır mı bin
ccc camel ccc -
51.
0var panpaa ugrasiyom kac zamandir... benimde bole bir harekete ihtiyacim vardi... aq..tamam icimi guzelde aq... kokusu less, maddi olarak gocertiyo manevi olarak cokuyom doayisiyla daha fazla iciyom...
sigarayi birakiyoruz... -
50.
0yarramı bırakırsınız amk. 1-2 derken paketler cebe girmeye başlar gene... iradenizi gibeyim dıbınakoduğumun nikotin köleleri.
sakinim... -
49.
0binler dünden beri içmedim harekete katılacak var mı
-
48.
0olum sende amcık sende burda müşterisin gel buraya
-
47.
0vardır illa delikanlı adam
-
46.
0koca inciden çıkmadı mı lan başka bırakan tiryaki binler
-
45.
0uplayıp uyuyorum binler sabah iş var
-
44.
0bi kere bırakmayı denedim öğlene kadar daynamadım mk
-
43.
0@41 @42 yazıyorum binler
-
42.
09 gündür içmiyorum. 8 yıllık tiryakiydim. kafada bitiyo olay. inanırsanız zorlanmadan bırakırsınız
-
41.
0gece gece sigaram da bitti zaten katılıyorum bu harekete
-
40.
0laf atana dedeler attırsın amk. bu hareket devam edecek binler...
-
39.
0@36 iyi dedin de korku filmi gibi geliyo bana simdi bunlar
-
38.
0giberim oyle hareketi eksiledim pic
-
37.
0@1 olm gibtir git giberler seni burda uzak dur
-
36.
0kesinlikle destekliyorum pampalar, size nasıl bıraktığımı anlatıcam
yukarıdan aşağı gibi aşamalar gidiyor, yani ilk 1. şeyi, bir kaç hafta sonra ikincisi, sonra üçüncü gibi gidiyor.
sabah sigarası: sabah kalkınca, mide boşken sırf laf olsun diye içilen yaraktan sigaradır. bundan kurtulmak ilk öncelik
spor sigarası: spordan sonra, halısahadan sonra yakılan sigaradır, gerek yok..
kahve sigarası: sadece kahve içiyorum, bi de sigara yakayım dıbına koyayım diye yakılan sigaradır. listede ikinci.
çay sigarası: günde içilen çay sayısına göre azaltılır/bırakılır. benim gibi 2-3 çay içiyorsanız, birinde sigara patlatmanın zararı yoktur.
yemek sonrası sigarası: çok zor, günde üç öğün yenilince üçünden sonra birer sigara yakmaya gerek yok, sadece hayvan gibi ölümüne yedikten sonra bir tane yakın günde.
stres sigarası: gece sabahlayıp o dıbına kodumun hocasının dıbına kodumun ödevini bitirmek için saatlerce otururken, ödev yazarken sigara yakarsanız ölmezsiniz elbette, ama yanında bi de çay olsun da tek dalda iki amaca birden hizmet etsin.
boşalma sigarası: ... bunu bırakmayın, devam edebilirsiniz.
bunları gittikçe seyrelterek günde 2-3 dala indirebilirsiniz, yoğun dönemlerde 5-6 dal için, dünyanın sonu değil, kontrol altında tutmuş olursunuz en azından. -
35.
0ole hareketin ivmesini gibeyim. bıraksam yemekten sonra napcam? biramı neyle icicem? allah askına bana mantıklı bi cozum bul bırakayım amk..ole bırakalım demekle olmaz.
-
34.
0bırakmıyorm. giberler.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 04 06 2024
-
instaagram facebook twitter kullanmayan erkekk
-
maç varmış lan niye söylemiyosunuz
-
ccc memati ccc ne haber dostum
-
şu videoyu 1 milyon kişi izlemiş
-
ne dedi evladim
-
memati ile kafes dövüşü yapmak istiyorumm
-
geldim suku icin ne haber dostum
-
zuhahahakeporgakeporgpaokegrpokaer
-
5 10 seneye kadar fettullaha sövmek
-
meme artık benim için
-
p0rn0cu
-
adana bugün 42 dereceydi
-
tekteksekerekten e benden tavsiye
-
ödlek topal ördek pm den yazma
-
filden büyük fil avcısı var kamilim
-
bana bakınnn lann bir daha kim bu sözlükde
-
kalkmıyooo beylerrrr
-
ılımlı sağ duyulu olmakta fayda var
-
kamil yeni repliğini dibini dövdür mü
-
lan mematiii gel hele
-
derneğimizin patentini almaya notere gidilecek
-
sosyalnecmigerigeldi
-
selahattin demirtaş neden hapiste
-
bugün yüzyılın sporcusu muhammad alinin
-
gençken kadir mısıroğlu beğe söverdim
-
sozlukte artan femboy populasyonu
-
sivrisinek öldürdüğümüz için de
-
lan yaprrrrrrrak kıpıldamıyor amg
-
beyler cidden bu aşk acısına ne iyi gelir
- / 2