-
1.
0için nasıl antrenmanlar nasıl hareketler yapmalıyım acil
upupup
edit:dumbell ım var
-
2.
+3oo dumbell varsa tamam. baştan söylesene.
-
3.
+4adama dumbell ım var de. kendisi devrilir
-
4.
0cılız bişeysen hiç uğraşma dıbına koyim dayak yersin sonra
-
5.
0dumbellkaç kilo onu deseydin.
tekniğin hiç yok geliştirmen lazım çene ya da kulak üstü omuzdan destekli bir direk yumruklar o işte tamamdır. -
6.
0incide ki ilk okullulardan taktik aldım bi yumrukluk işin var kaşınma de,3 gün girmezsen hastanene ziyaret yaparız üzülme
-
7.
0beyler nabıyonuz amk dumbell ım var derken dumbell la yapılacak hareketler varsa onları da söyleyebilirsiniz demek istedim
-
8.
0çenesine son gücünle patlat anında yere yığılacaktır. korkma ölmez yarım dakika sonra ayılır
not: taksörüm -
9.
0Karı gibmek kadar eğlendirici
-
10.
0karsı tarafı knockout veya knockdown etmenin yolu çeneye etkili bir direk veya krose veya aparkat vurmaktan gecer
-
11.
0dumbell ı havaya atıp tut
-
12.
0@2 amk senin ahaha
-
13.
0dumbellı adamın kafasına vur.
-
14.
0olm yemin ederim bu youtube'da video izliyosunuz ya aynısını yaptım amk gibletlerimiz hemen hemen aynı lavukla kavga ediiyoruz hani yumruk olsun diye attım herhangi bir ayar yapmadım çeneye çakar çakmaz tak çuvalı gibi düştü amk
not: ufak bir kick taks geçmişim var -
15.
0@10
teknik tabir kullanarak işi bildiğini göstermeye çalışan gerizekalı. maç mı yapıyoda knockout edicek dıbına kodumun öküzü -
16.
0@2 ehehheheeheh
-
17.
0Öyle kavganın amk. ben iki-üç tane yumruk yemeden biten kavgaya kavga demem lan ben.