/i/Acil

  1. 1.
    0
    için nasıl antrenmanlar nasıl hareketler yapmalıyım acil
    upupup
    edit:dumbell ım var
    ···
  1. 2.
    +3
    oo dumbell varsa tamam. baştan söylesene.
    ···
  2. 3.
    +4
    adama dumbell ım var de. kendisi devrilir
    ···
  3. 4.
    0
    cılız bişeysen hiç uğraşma dıbına koyim dayak yersin sonra
    ···
  4. 5.
    0
    dumbellkaç kilo onu deseydin.
    tekniğin hiç yok geliştirmen lazım çene ya da kulak üstü omuzdan destekli bir direk yumruklar o işte tamamdır.
    ···
  5. 6.
    0
    incide ki ilk okullulardan taktik aldım bi yumrukluk işin var kaşınma de,3 gün girmezsen hastanene ziyaret yaparız üzülme
    ···
  6. 7.
    0
    beyler nabıyonuz amk dumbell ım var derken dumbell la yapılacak hareketler varsa onları da söyleyebilirsiniz demek istedim
    ···
  7. 8.
    0
    çenesine son gücünle patlat anında yere yığılacaktır. korkma ölmez yarım dakika sonra ayılır

    not: taksörüm
    ···
  8. 9.
    0
    Karı gibmek kadar eğlendirici
    ···
  9. 10.
    0
    karsı tarafı knockout veya knockdown etmenin yolu çeneye etkili bir direk veya krose veya aparkat vurmaktan gecer
    ···
  10. 11.
    0
    dumbell ı havaya atıp tut
    ···
  11. 12.
    0
    @2 amk senin ahaha
    ···
  12. 13.
    0
    dumbellı adamın kafasına vur.
    ···
  13. 14.
    0
    olm yemin ederim bu youtube'da video izliyosunuz ya aynısını yaptım amk gibletlerimiz hemen hemen aynı lavukla kavga ediiyoruz hani yumruk olsun diye attım herhangi bir ayar yapmadım çeneye çakar çakmaz tak çuvalı gibi düştü amk

    not: ufak bir kick taks geçmişim var
    ···
  14. 15.
    0
    @10

    teknik tabir kullanarak işi bildiğini göstermeye çalışan gerizekalı. maç mı yapıyoda knockout edicek dıbına kodumun öküzü
    ···
  15. 16.
    0
    @2 ehehheheeheh
    ···
  16. 17.
    0
    Öyle kavganın amk. ben iki-üç tane yumruk yemeden biten kavgaya kavga demem lan ben.
    ···