tümü

kaybeden yoktur pes eden vardır derler ya

  1. 1.
    +2
    ben daha felsefik bişey diyorsundur diye geldim, gibtirip gidiyorum
    ···
    #151908343 şikayet
  2. 2.
    0
    dıbını gibeyim ben pes etmiyorum ama sürekli kaybediyorum lan 20 gündür ip atlıyorum deli gibi terliyorum şınav çekiyorum ağırlık çalışıyorum. 10 bardak su içiyorum kilo aldırıcak hiçbirşey yemiyorum belki 500 gram vermişimdir amk. üstüne 2 yıldır da şeker tuz ve beyaz ekmek tüketmiyorum amk. hala göbek duruyo 7-8 kilo versem yeter fazla değil ama gitmiyo lannnnn
    ···
    #151907773 şikayet
  3. 3.
    0
    bende kilo alamıyorum amk 1.80 boy 58 kilo ama vücudum düzgün spor yaparım
    ···
    #151907999 şikayet
  4. 4.
    0
    Lan 1.80 boy 55 kiloyum amk bana da insaf
    ···
    #151908031 şikayet
  5. 5.
    0
    kilo vermek istiyorsan koşacan yüzecen arkadaş
    ···
    #151908063 şikayet
  6. 6.
    0
    Hşkaye olacak
    ···
    #151908547 şikayet
  7. 7.
    0
    Benim yağ oranı @18 çıkmıştı ne sinir olnuştum varya bide sözde taksmrdüm amk inat ettim ip atlamayı2 katına çıkardım 12ye kadar düştüm ama 3 müsabakadan sınra anladım kardeş yağ şart vücudu kastan daha iyi koruyor
    ···
    #151908696 şikayet
  8. 8.
    0
    üstteki zayıf binler daha iyi amk vücut düzgünse sorun değil

    @6 güldüm bin

    @9 panpa kaç ip atlıyodun lan ben 1000-1500 kadar atlıyorum yeter diyorum amk
    ···
    #151909366 şikayet