1. 1.
    0
    beyler 18 i devirdim hala anasınıfı çocuğu gibi duruyorum lan kilo 58 boy 1 75. yardım edin panpanıza boy ve kilo gerek bana
    ···
  1. 2.
    0
    up up up
    ···
  2. 3.
    0
    çiroz detected
    ···
  3. 4.
    0
    farklı gıda türleri tüket. sadece tavuk sadece kırmızı et ya da sadece sebze yeme. ayrıca belli saatlere gore ogunlerini ayarla ona gore ye. düzenli ye yani. alırsın bü sure sonra.
    ···
  4. 5.
    0
    1.76 boy 50 kilo şimdi gibtir git
    ···
  5. 6.
    0
    @5 amlı olabilir
    ···
  6. 7.
    0
    gel verim ağızına hemen alırsın
    ···
  7. 8.
    0
    Lan 12 yil once boyleydim mk,yigidim sabirli ol,karakterin agir bassin, karizmayi koru ozguveni kaybetme. benim boy 184 kilo 87.kari kiz viz mk
    ···
  8. 9.
    0
    @7 eyvallah panpa rahatladım biraz da olsa
    ···
  9. 10.
    0
    moruk 2 yıl önce ben de senin gibiydim boyum 1.90 kilom 70 civarıydı sonra vücut yapımı öğrendim biraz besin takviyesi ve bodyle mükemmel oldum şu an 1.92 boy 84 kilom var
    ···
  10. 11.
    0
    her gece kaşık kaşık nutella ye bütün gün kıçını oynatma yan gelip yat babalar gibi kilo alırsın
    ···