1. 1.
    0
    beyler kilo almak istiyorum herkeze nick6 + Şuku
    ···
  2. 2.
    0
    @14 prakten değil miydi panpa o, bi ara bende kullanmıştım işe yarıyormuydu hatırlamıyorum
    ···
  3. 3.
    0
    günde 4 öğünden aşağı yemek yeme2 hafta sonra falan kilo alırsın
    ···
  4. 4.
    0
    Sipraktin diye bir ilaç var git eczaneye sor soruştur. iştah açıyor. yanılmıyorsam miğdenin kaslarını gevşettiği için sıklıkla yemek yeme ihtiyacı duyuyorsun. Tek yan etkisi uyku yapması eğer yorucu bi işin varsa kullanma derim çünkü seni halsiz kılıyo genelde tabi bunun yanında etkili sporda yapmalısın yoksa yediğini sıçarsın
    ···
  5. 5.
    0
    yağlı süt iç muz ye yağlı şey yeme
    ···
  6. 6.
    0
    boyun ve kilon kaç panpa ?
    ···
  7. 7.
    0
    24 saat ekmek ye 1 ayda göbek baglar spora baslamam lazim diye kendine telkinde bulunursun
    ···
  8. 8.
    0
    @9 eyw deniycem kardeşim
    @7 Kanki Bizim bura köy sanki Malatyanın hekimhan ilçesinde oturuyorum body denen bişey yok
    ···
  9. 9.
    0
    karbonhidrat alıp uyu . mesela 1 tabak makarna ye hareket etme amk git uyu . akşam yemeğini uyumaya yakın bi zamanda ye
    ···
  10. 10.
    0
    beyler ne yemek kilo yapar ben bi ayda 5 kilo almak istiyorum
    ···
  11. 11.
    0
    body ye git kanka orda sana kilo aldırırlar
    ···
  12. 12.
    0
    panpa karnın ağrıyana kadar yemek ye ve durmadan bişiler atıştır faydasını göreceksin
    ···
  13. 13.
    0
    https://twitter.com/ymkty...48349756861067265/photo/1
    ···
  14. 14.
    0
    spor yap + yemek ye
    ···
  15. 15.
    0
    @2 Aynştayn
    ···
  16. 16.
    0
    yemek ye
    ···
  17. 17.
    0
    Yardım edin beyler
    ···