-
51.
0aynen amk
-
52.
0@34 1 80 boy mu lan ?
-
53.
0bende 1.80 boy 63 kiloyum panpa gece yatmadan bol ekmek ye ve sık sık makarna ye ben kilo almaya basladım
-
54.
0hamile ol
-
55.
0@47 Sadece boş ekmek mi yiyoruz?
-
56.
0@48 gülümsedim bin. zütün kalkmasın
-
57.
0panpa çorumun neresindesin lan?
gel seninle günde 3 öğün dominosa gidelim -
58.
0günde 5 öğün yiyorum 1.77 mi ne boy 60 kiloyum dıbına koyayım vücut çalışcam kilo az diye çalışamıyorum
-
59.
0@51 buhara panpa. Gideriz tabi ayıpsın
-
60.
0gençler bende de aynı sorun var , yemek ye demeyin amk bu sıcakta canım bi tak istemiyo midem açlığa bağışıklık kazandı amk artık acıktığımı bile hissetmiyorum , evde yalnızım akşama kadar , bi gib yapıp yemek istemiyorum amk
-
61.
0beyler hepinizden fazla yiyorumdur günde 1 ekmek filan yiyorum fakat hala 1.85 boy var kilo 70 amk
-
62.
0@55 yeter amk daha ne istiyon
-
63.
0@55 daha ne amk taş çatlasa 2 kilo eksiğin var
-
64.
0formülü veriyorum. 7 gün her sabah bunu iç. ama 7 gün sonra bırak. tabi spor da yap. yürü en basiti. ama 7 gün sonra bırak bunu. çok fena kilo alırsın bırakmazsan.
+mısır unu
+normal un
+süt
+bal
+çiğ yumurta
+nequik(tat versin diye)
+kahve
+mısır nişastası.
+maya.
bunları blendıra doldur. çek iyice. 7 gün boyunca her sabah bir bardak iç. sonra gel bana teşekkür et. taşşağımı yala. -
65.
0@58 panpa ölçekleri ne kadar ? mesela ne kadar una ne kadar süt koyucam ? bide pişirip mi yiyoruz yoksa çiğ mi ?
-
66.
0Senin ananı giberim bin burda veremiyorum diye depresyonlara giriyorum ben
-
67.
0Gainer kullan.
-
68.
0lan bende 177 61 kiloyum. dikkat et kilo alacam diye göbek yapma. bunu istemessin
-
69.
0@60 gibtir git nasıl kilo vericeğinle ilgili olan başlıklarda takıl o zaman.
@61 gainer ne la ? -
70.
0vücut geliştirme şart amk.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 17 06 2024
-
umarım sözlük tamamen biter
-
vücut yerine fizik demek
-
entry silecektim gerek kalmadı
-
s2ndenalevcikartan
-
havuç un son hali
-
ördek gene çaylak yiyeceksin
-
aizawasensei
-
beni neden sevmediniz ey inciciler
-
almightygod
-
iki kolunuz olmasa nasıl çekersiniz
-
manolya en sevdigim kız ismi
-
şuanda klimasız bir odada oturan var mı
-
alibrt
-
felek ile kelek
-
feleğin silsilesi karpuzun kavununkeleği meşhurdur
-
umut yok nikindende belli zaten sen bi
-
umut yok konuşturma beni birader
-
düşünsene adın serhat 200 kg lik obezsin
-
adam 40 yaşında ana evinde yaşıyor
-
nick6ımdaki entriler silinmiş
-
av iti
-
umut yok biraderimin biratheri
-
kuşlar niye bk varmış gibi sürekli öter
-
ustad kadir siyezoglu
-
milli değerlerinize sövesim yok bu aralar
-
hangi site düzgün çalışıyor
-
kurban pazarında düşündüğüm
-
köye gelmek bana iyi geldi
- / 1