tümü

/i/Spor

kilo vermeden yağ oranımı

  1. 1.
    0
    düşürebilir miyim boyumun son iki hanesi kilomdan 9 fazla ama görüntü olarak karın kaslarım gözükmüyor hafif göbek var o göbek kısmı üst vücuda gitsin istiyorum.
    ···
    #213729513 şikayet
  1. 2.
    0
    Bi kere inat edip kütlemin %30 unu verdim karın kası için , her gören bir deri bi kemik kalmışsın dedi abartmıyorum genede karın dümdüz olmamıştı
    ···
    #213729520 şikayet
    1. 1.
      0
      karın kası çalıştınmı?
      ···
      #213729527 şikayet