/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 126.
    0
    adam kısa yol falan uydurmamış ki amk. bilindik, klagib yöntemler bunlar; spora git ve diyet yap. okumayın, eksi.
    ···
  2. 127.
    0
    Boy 1.82 kilo 86 ilgilenirmisin yakigibli
    ···
  3. 128.
    0
    okuyun beyler istemsizce kilo veriyorsunuz
    ···
  4. 129.
    0
    Rezervasyon
    ···
  5. 130.
    +1
    Okumayın kilo verdim
    ···
  6. 131.
    0
    430 metreyo kesilmeden kosamiyorum zar zor bitiyor ben 25 30 dakika durmadan kossam zaten her seyi yaparim
    ···
  7. 132.
    0
    Rez almam lazım
    ···
  8. 133.
    0
    Panpa ben 192 boyunda 95 kiloyum. Salon desen çok pahalı, durumum yok. Her akşam koşmaya başladım. Şekeri kestim, ekmeği azalttım. Fazla yemekte yemiyorum. Kahvaltıyı diyet bisküviyle veya haşlanmış yumurta ile yapıyorum. Gittiğim yol doğru mu?
    ···
    1. 1.
      0
      Güzel panpa sporu günde 1 saat yapmaya çalış
      ···
    2. 2.
      0
      Eyvallah panpa
      ···
  9. 134.
    +1
    Rezzan mutlu
    ···
  10. 135.
    0
    rezervasyon rezervasyon rezervasyon
    ···
  11. 136.
    0
    Peki knk benim bacaklarim biraz kalin. Inceltmek icin neler yapabilirim. Yaza kadar ertimem lazim.
    ···
  12. 137.
    0
    Boy=1.72
    Kilo=80-85
    Yaş=16
    Bizide aydınlat knk
    ···
  13. 138.
    0
    Ben buraya park edim neyse
    ···
  14. 139.
    0
    Bro 85 kiloyum 1.74 boyum var ne gibi bir diyet önerirsin ?
    ···
  15. 140.
    0
    Okurken 10 kilo verdim tavsiye ederim
    ···
  16. 141.
    0
    Beyler yas 19, boy 167 kilo 90 kilo versek boyda uzama gerçekleşirmi
    ···
  17. 142.
    0
    178 116 panpa ne yapmalıyım insülin direnci sorunum da var yedikce yiyorum amk her gecen gün kilo alıyorum
    ···
  18. 143.
    0
    Bekliyoruzzzzzz #rez
    ···
  19. 144.
    0
    189 boy 108 kilo var spora 2 aydir gitmiyorum zaten 1 ay gitmistim ne yapmaliyim knk
    ···
  20. 145.
    0
    bu diyet programiyla bu kadar saat spor yapman yalan heleki yeni başlayan biriysen külliyen yalan inanmayın bu züte 3-4 kilo vermiz obaz suze kurdugu hayalleri sıkıyor
    ···