1. 1.
    +2
    panpa ben kilo almak istiyorum yaz dıbına koyim bodyle ugrasıyorum ondan 75 80
    ···
  2. 2.
    +2
    kilo: 55
    boy: 1.85
    hedef: 60 olam lan bari. çok zayıfım amk.

    edit: yanlış gelmişim amk kilo vermeye çalışanların yeriymiş bura
    ···
  3. 3.
    +2
    başlangıc: 115
    hedef : 130
    ···
  4. 4.
    +1
    başlangıç:100
    HEDEF :85 90
    ···
  5. 5.
    +1
    başlangıç: 76.5
    hedef: 70
    edit: 72 yim panpa bu aralar pek dikkat edemedim
    ···
  6. 6.
    +1
    yaz kanka
    boy 1.80
    kilo 82
    hedef 74
    spor: judo
    ···
  7. 7.
    +1
    72 kiloyum hedefim 65 kilo
    ···
  8. 8.
    +1
    başlangıç : 72
    hedef : 80
    ···
  9. 9.
    +1
    yaz panpa kilo 90 hedef 80 - 82 boy 180
    ···
  10. 10.
    +1
    yaz panpa

    başlangıç : 52
    hedef : 43
    ···
  11. 11.
    +1
    başlangıç 76

    hedef 72
    ···
  12. 12.
    +1
    başlangıç:61
    hedef:55
    ···
  13. 13.
    +1
    aa yaz la panpa
    başlangıç:82
    hedef:75
    ···
  14. 14.
    +1
    başlangıç : 95
    hedef : 80
    ···
  15. 15.
    +1
    bende son iki aydır uğraşıyorum panpalar
    başlangıç : 106
    şu an : 94
    hedefim: 70kg hadi inşallah

    başlangıç tarihi:15.12.2012
    bitiş tarihi:10.04.2013
    sonuç:?
    ···
  16. 16.
    +1
    başlangıç: 140
    hedef:70
    boy:210cm
    ···
  17. 17.
    +1
    başlangıç : 73 hedef : 68
    edit:şu an 71 kaldı 3 kilo
    edit2:72 ye çıktım benden bi tak olmaz
    ···
  18. 18.
    +1
    başlangıç: 105
    hedef: 98
    sonuç: 107
    ···
  19. 19.
    +1
    başlangıç: 65
    hedef: 60

    yaz amk.
    ···
  20. 20.
    +1
    başlangıç:yatak
    hedef:69
    ···