tümü

lan bodyci orospu çocukları gelin

  1. 12.
    0
    beyler pm atın
    ···
    #149768146 şikayet
  2. 11.
    0
    Leg raise, abdominal crunch yap şimdilik.
    Antremana başlamadan 5 dakika bigiblet ant sonunda karın hareketlerini yap bi 5 10 dakika bitirincede 5 dakika koşu 5 dakika bigiblet 5 dakikada eliptik yani toplam 15 dakika kardiyo yap.
    ···
    #149768040 şikayet
  3. 10.
    0
    hahahahaha @11 şuku
    ···
    #149768038 şikayet
  4. 9.
    0
    adam huur çocuğu olmaya çalışıyor bu nasıl başlık amk
    ···
    #149767928 şikayet
  5. 8.
    0
    @9 haklı basit değil bu iş.
    ···
    #149767886 şikayet
  6. 7.
    0
    sen başında biri olmadan bi tecrüben de yoksa 1 haftaya kalmaz ya belini sakatlarsın yada bi kasını yırtarsın
    ···
    #149767856 şikayet
  7. 6.
    0
    fakirlik değil lan. param var da veresim yok.

    beslenmeme tabi ki dikkat etmeye başlıcam olum %30 workout %70 diyet
    ···
    #149767778 şikayet
  8. 5.
    0
    günde en az 50 defa osur acayip karın kası yapıyor panpa

    bunu setlere ayır kuru fasulye ye 3 set falan gün geçtikçe 5 tane arttır
    ···
    #149767388 şikayet
  9. 4.
    +1
    ahahhahahahahhaah hiç bir tak olmayacak panpa umudunu da fakirliğini de gibeyim.
    ···
    #149767366 şikayet
  10. 3.
    0
    beslenmene dikkat etmedikçe en kral salona git , bir tak olmucak biliyorsun dimi panpa ?
    ···
    #149767333 şikayet
  11. 2.
    0
    la bırak oranın ne hayrını görürsün sen
    ···
    #149767269 şikayet
  12. 1.
    0
    çevik kuvvetin beleş salonuna gidiyom :d 1 milyon amk günlük neyse

    hafif göbek var beyler hem eritirim diye gittim spor olsun diye.

    set olarak neler önerirsiniz?
    ···
    #149767245 şikayet