üstünde çok konuşuldu her ne kadar kendisi tamamen doğal bir vücudum var desede kimisi buna inandı kimisi inanmadı.

o dünyanın en ünlü fitness modellerinden biri. hemen her sporcunun hayran olduğu bir insan kendisi. doğal olmadığını düşünen insanlar bile vücuduna hayran olduklarını söylemeden edemiyorlar.

peki doğal olabilir mi bu vücut?

lazar 10 yıl basketbol oynamış, 9 yıldır da vücut geliştiren bir insan. çoğunuzun yaşı kadar spor geçmişi var. çoğu ünlü vücutçu lazar ile ilgili olarak böyle bir vücut yapılabilir görüşünde.

aslında kas ve ölçü olarak çokta fazla bir vücuda sahip değil kendisi. doğal vücut yarışmalarında lazar'dan daha büyük kaslara sahip yarışmacılar bile var.

evet o kas kütlesi doğal olarak yapılabilir ki vücudunun düzgünlüğüne bakarsak çoğu insandan genetik yatkınlık olarak kat kat daha ileri bir genetik yapıya sahip. birde 20 yıllık spor geçmişi katılırsa hayli hayli yapılır.

yağ oranı %5 kadar lazarın. bu yağ oranı mümkün mü? fight club filminde bran pitt'in yağ oranı bundan bile bir miktar daha düşüktü. evet gerekli beslenme ve spor ile yağ oranını bu miktara indirebilirsiniz.

peki sorun nerede? sorun şurada. lazar bu yağ oranını yılın her günü nasıl koruyor. böyle bir şeyin mümkün olabilmesi için steroid şart.

ama şöylede bir şey var tabiki. kendisi o yarışmalara katılıp 1. olan vücutçulardan çok daha ünlü bir isim. kazandığı para çok çok fazla. kısaca tüm geliri vücudundan geliyor. belki kendisine çok iyi bir diyet uyguluyordur. yağ oranını günlük olarak ölçüp ona göre dinamik bir hayat tarzı geliştirmiştir. 7/24 çok dikkatli bir şekilde beslenmesine dikkat ediyor ona göre yaşıyordur ve yağ oranını hep koruyordur bilemeyiz. adamın hiç bir işi yok tek uğraşı vücut.

ancak şuda beni kıllandırıyor. doğal vücut geliştirme yarışmalarına katılmıyor. katılsaydı eğer yapılacak testlerden geçip podyumda aklanabilirdi. ancak şuda var tabiki oraya çıkıp 1. olamama ihtimali. kendisinden daha kaslı insanlar mevcut. birinciliği bir başkasına kaptırırsa ün olarak sarsılabilir ki bende katılmazdım heralde nasılsa tanınıyoruz ne gerek var risk almaya.