burda zafer akıncı diye bir pgibolog çok güzel bir şekilde anlatmış neler yapılabiliceğini hastalığın tam olarak ne olduğunu. komikte bir adam tavsiye ederim terapi gibi oluyor birazda olsa rahatlarsınız umarım. beni biraz rahatlattı.

linki koymamışım amk.

https://www.youtube.com/watch?v=8FylF78pAY4

Amk delisi

OKB liler olarak tedavi , süreç , kat edilen yol hakkında konuşmak isteyen varsa mesaj atsın

Edit : ağır okb yim

Kank sen şizofreniye doğru gidiyon iq bence git sosyalleş kafelerde takıl yapmaktan kaçındığın şeyleri yapmaya başla benimde iç sesimle tartıştıgim oluyo da senin bi kendini gibmedigin kalmış, o tek merdiven olayı gibi hafif olaylar bende de vardı takıntı tik gibi bisey oraya geldiğimde farklı şekilde yaparak atlattım sende tek merdiven gördüm mü atla direk giberim gününü de

panpa biraz da hayalgücünle alakalı o. bana da oluyo, hala da olur arada. ama işin sırrı şu; giblemez olucaksın. yalnızlık falan hikaye amk ben nişanlıyım, mal mal düşünceler geliyo kafama. bi kere kendimi call of duty de bulduğum oldu amk captain price la konuşuyom dedim noluyo lan kayışı koparttık.

özet: giblemez ol. koy dıbına gitsin de işte. gidiyo o zaman.

Panpa aynısı bana da oluyordu bak dinle bu kardesini. Her zaman paranoyak gibi her şeyi hesaplardım, her şeyi ama her şeyi kafama takardım ve senin dediğin gibi problem ederdim. Aynı şekilde benim de genç yaşımda saçlarım dökülmeye ve zayıflamaya başladım. Yazdıklarının çoğu bana da oluyordu. Nasıl geçti dersen, sanırım o zamanlar bunalımdaydım ve boşluktaydım ama işsizsen çalış panpa vaktin boş kalınca her şeyi düşünmeye başlıyorsun ve bu da adamı deli ediyor. Sana tavsiyem o kadar çok çalış ki düşünmeye vaktin kalmasın eve gelince de halin kalmasın yat. Biliyorum çok zor hatta imkansız ama aklına bir şey gelince onu düşünme gibtir et de geç. Başlarda işe yaramayacak ve içinde bir boşluk oluşacak ama sonraları işe yaradığını göreceksin. Sadece düşünme tek yapman gereken bu. Mesela günüm kötü geçecek diye üzülüyor musun bu fikir aklına gelince gibtir et deyip bir şey düşünmemeye çalış yapamıyorsan boş beyaz bir sayfa düşün ben öyle yapardım. Emin ol taş çatlasa 2 ay içinde geçecek
Edit: bunun tek sebebi çok boşta kalışın panpa dediğim gibi çok fazla çalış boş vaktin kalmasin böyle paikolojik rahatsızlıklar tembel insanlarda oluyor genelde

aman diyim dikkat et ha, hastalıklara bakarsın bu bende var bu da var diye diye hastalık hastası olursun, bi doktora git devlet hastanesine hiç yoktan bi teşhis koyuyorlar, kendi kendine yazık etme.

bende de var bundan. biliyordum bunun normal bir şey olmadığını. hiçbir arkadaşıma güvenemiyorum artık. ne yapsalar kafama takılıyor, bütün gün beynimin anasını gibiyor. mesela yürürken kollarımı sallayışım, yürüyüşüm acaba diğer insanlara farklı geliyor mu diye düşünmekten kendimi düzeltmek için muhtemelen özürlü gibi davranıyorum. internetteki belirtilerin bazıları yok ancak çoğu var. geçmiş olsun hepimize.

bendede var 2 sene oldu ama hala geçmedi artık bıktım dıbına kodum hastalığından

Namaza başla huzur naMazda

Seyfi 2

Cidden diyorum galiba masturbasyon illetine kapilmissin, bu illet ruhsal bozukluklara neden oluyor.

Oha auni ben

Tohumlarini ta cocukken attigim basimin belasi bir hastaliktir. insani yasamaktan usandirir. normal insanlara imrenerek bakarsiniz keske bende onlar gibi olsam diye. sigara kulune on defa basarsin sondugunden emin olabilmek icin. kapiyi kitledikten sonra on defa gidip gelebilirsiniz o kapinin kapali oldugunu bilsenizde yaparsiniz isde ama hastaliktan kurtulmak yine senin elinde

Benzer durum bende de var dostum. Bazen bir anda evde deli gibi kosmaya başlıyorum. Bir de herşeyi çok fazla takiyorum tıpkı senin gibi...

kardeşim annemin de okb hastası olduğuna eminim ama tedaviyi reddediyor kesin bir şekilde ne yapıcam ben vicdan azabından ölüyorum, ki bende de belirtileri var yıllardır sayılar olsun kötü düşünceler olsun, haşa allaha küfretmeye kadar gidiyo hemen tövbe tövbe falan diyorum yani senaryo da belli ama elden gelen yok. kendim yine farkındayım tedavi görebilirim ama annem hem ailemize hem kendine zarar veriyor ve farkında bile değil allah aşkına fikir versin gören birisi

Bende de var bu dıbınakoydugumun şeyi bıktım. Her günüm rezil oluyor. insanları ne kadar sevsem de sürekli ne yapabileceklerini tahmin etmekle geçiriyorum zamanı. O böyle olursa bu nasıl olur tarzı yorumlar yapıyorum sürekli. Mesela bir yerden bir kere tık sesi geliyor, sonra bir daha. Ve diyorum ki bi daha gelirse şunu yapıcam bunu yapıcam falan mal mal oyunlar oynuyorum kendi kendime amk

Bilader bir kısmı bendede var nolucak ya :/

Oha kardeşim hemen benle irtibata geç şu saydıklarının hepsi bende var. Sadece bende böyle şeyler olur sanıyordum.

Obsesif komplusif bozukluk kullandigim paxera ilacinin prospektusunde de yaziyor ayni degil de benzer sey bende de var cevremi ince eleyip gib dokurum bu da cevremdeki insanlar ile iletisimimi zayiflatiyor git gide yanlizlasiyorum sonra en aptal insanin bile aptal tek kwlimesini saatlerce dusunuyorum lan bu malak neden bana dedi diye