+1
Kardeşim sırf sana cevap verip yardımcı olmak için giriş yaptım. cünkü bende çok ağrı çektim o fıtıktan hala var biraz.
önce dümdüz uzan iki ayağınında kaldırabildiğin kadar dik bir şekilde kaldırmaya çalış(önce sağı dene sonra solu) eğer herhangi birinde var züte gelmişsin o ağrı artar. doktora git yada çıkıkçılarda fıtık ağrısını azaltıyor. eğer ağrı yoksa geçici incinme falandır ama benim bildiğim fıtık o kadar yukarda olmaz. Fıtık kalça kemiğinin üstünde olur bacağa doğru yayılır. yani bacağında belinden çok ağrı olur. sabah kalktığında ilk yere bastığında ağrı çoksa gibi tutmuşsun bile demekdir. kendine dikkat et doktora git bi MRa falan girersin. ama önce dediğimi yap kaç doktora gittiysem o hareketi yaptırdı ağrıyor dediğimde hepsi fıtık ded. MR dada fıtık çıktı. önce mr çektir sonra ona göre tedavi yaptırırsın.
Bildiğim çıkıkçı var 81 yaşlarında kendim gittim söylüyorum ağrılarımı %75 oranında azalttı yürüyemiyordum en azından ayaklandım ve hatta iyi olduğu zaman koşu bile yapabiliyordum. allaha şükür şu sıralar kalmadı gibi bişey. kendine dikkat et. yakın zamanda doktora git. geçmiş olsun