tümü

/i/Spor

p90x bilen biri

  1. 1.
    0
    daha demin öğrendim nasıl bir şey bu açıklayabilir mi mesaj veya burdan videolar falan var da her bölge için ayrı ben sadece karın istiyorum mesela ama 90 gün hangi hareketi kaç kere yapıcam falan nerden erişebilirim yardımcı olursanız
    ···
    #158603818 şikayet
  1. 2.
    0
    panpa p90x kardiyodur. çok ağırdır eğer spor tecrüben yoksa giber atar. aşırı kiloluysan sakın yapma dizlrin eklemlerin sakatlanır ciddiyim.
    ···
    #158603880 şikayet
  2. 3.
    0
    Abs workout yaz youtube a 8dk lık video var onla başla gibtiret p90x i daha amatorsen
    ···
    #158603922 şikayet