panpalar sigarayı nasıl

http://tinyurl.com/sigarabirak

Bu videodan sonra mutlaka bırakacaksın panpa

panpa ben camel soft içiyorum dıbına koyim sigara içsem bırakırım ama bu baska bisey.
insan sigarasına asık olur mu lan ? o tadı,o naif dumanı, paketi herşeyiyle muhteşem dıbına koyim.
keşke winston'da kalsaydım istediğim zaman bırakırdım lan..

edit: bi yol bulursan söyle yine de panpa deniyelim bizde.

Kardeşim geceleyin sigaranı içeceksin yanına bir bardak su alacaksın içtiğin sigara sonuna geldiğinde 1 nefes daha çekip sigarayı suyun içine atacaksın ve uyuyacaksın sabah kalktığında o bir bardak suyu içeceksin birdaha sigara içmeyeceksin bunu mutlaka uygula canın sigara çektiğindede dişlerini fırçala bu şekilde askerde bırakmıştım.

tamamen pgibolojik o panpa. mesela ben 4 yıldır içiyorum. herhangi bi bağımlılığını görmüş değilim şu ana kadar.

kanka bende işe yaramadı ama ev arkadaşım bıraktı. canın istediğinde sigaradan bi tutam tütün alıyorsun. dilinin altına koyuosun 5 10 dk. tadı kötü ama etkili diyorlar

oolum siz gene iyisiniz ben bırakmak isteyip istemediğimi bile bilmiyorum lan

her bünyeye farklı etki yapıyo bu huur çocuğu illet arkadaşın babası 50 senedir içiyo adamın ciğerleri temiz çıkıyo nası iş lan bu

panpa ben yeni bıraktım kendime pgibolojik baskı uyguladım ama sonucu kötü oldu istiyosan yap

sigarayı yak içmeye başla gözlerini kapat annene tecavüz ettiklerini düşün ve seni tuttuklarını ağzında sigara var bu esnada annene sigara basıyolar falan bildiğin tüm sadist fantazileri seviklerin üzerine kurarken sigara iç benim pc nin elektrik kaçıran bi bölümü vardı her nefes çekişimde elimi koyuyodum ve feci elektrik çarpıyodu böyle böyle yarım saat sonra kustum sigara içerken nefesi çektiğin anda iğne batır kendine bunu 1 hafta yap sigara denildiği anda ayakların zütüne vurarak kaçarsın

@40 aynen bende panpa
@41 yoğurt ve ayranı çok tüketiyodur panpa

@41 yoğurt ve ayranı bol tüketirsek bize de bi tak olmaz mı demek oluyo bu. o zaman niye sigara üreticileri bunu reklam olarak kullanmıyo ya da ne biliyim doktorlar bunun bir araştırmasını yapıp halkı niye bilinçlendirmiyo. çok inandırıcı gelmedi

edit: bu arada süt ürünlerinden nefret ediyormuş arkadşaım söyledi şimdi o tez de çürüdü köy havasının temizliğinden dem vuruyo

sürekli kuruyemiş ye,4-5 gun sigara içme,hep çekirdek çitle bşyler ye,4-5 gun sonra sigaradan tiksinceksn, tiksindigin zaman uzun bi sure koş, cigerlerin acılsın, gunde 1 saat koş,eve gelince dereotumu diyolar tereotumu ondan ye,sonra ayran iç,ama hergün kuruyemişi ihmal etme.

@46 maranki

sigaraya eski paket camel softla başladım(10 sene önce falan piyasadan kalktı ki bence gelmiş geçmiş en güzel sigaradır).keşlik dönemlerimde 2002 de amsterdamda ex atmıştım.1 saatte yaklaşık 1 pakete yakın sigara içtim. sabah uyandığımda ağızım baca gibiydi nasıl tiksindiysem artık 2 3 sene hiç sigara içmedim demicem ama çok çok nadir olarak içtim. daha sonra iş hayatı şu bu derken stresten tekrar başladım. fakat halen o tiksinmenin verdiği etkiyle evde olursam, içki içmezsem ve yemek yemişsem daha sonra sigara içmiyorum içemiyorum içmekte istemiyorum.en güzel yol bir şekilde tiksinmek benim tecrübeme göre.

elektronik sigara al panpa. 3-4 ayda bırakırsın

panpa yapacağın tek şey sigarayı kendi ağzında söndüreceksin amk. bak her gün yüzüne baktığım şey benim canımı yakıyor diyerek bırakacaksın bırakmassan huur çocuğusun aksini söyleyende huur çocuğudur.

Bırakma panpa

sigaranın etkileri bırakınca çıkıyo...

sen uyurken biz o sigaraları gibimize daşşağımıza sürüyoruz desem

@55 yok panpa ya. vallahi çok fazla osurtuyor ona bişey demem ama 3-5 ay kullan sonra at bi kenara

Parasizliktan uzun lark içiyorum bin herifler

sigaraya baktiğinda kendini sıçarken hayal et belki bi şeyler olur