profesyonel uykusuzdan uyumama taktıkleri

beyler 5 gün uyumadan yaşadım profesyonel uykusuzumdur bikere kafein onemlı şekersiz sütsüz saf nescafe içicez sade altın paketten sonra her 6 saatte bir duş alıcaz odamız hem çok sıcak olmucak hemde çok soguk 25 derece uygundur oturdugumuz şey çok rahat olursa uykumuz gelır sert olursada bizi zorlar en iyi ortopedik koltuk alıp koltuk altına pinpon topu sıkıştırıp hafifçe sıkmak bu sizin rahatınızı bozar benden bu kadar bunları yapın vede onunuzde ılgılenecegını bişey olsun 3 gün banko diyorum

beyler orda bi anlam karışması olabilir kendı koltuk altınıza yeni kolun altındakinden bahsediyorum he bu arada duş soğuk olacak 7 dakkadan fazla durmayacaz sürekli farklı şeyler yapıcaz insan beyni bişeyleri sürekli tekrarlarsa yavaş yavaş mayışırsınız ve otomatıkman sistem kapanır mesela uykunuzmu geldi pc başındasınız diyelim sandalyeyi çevirin öyle oturun veya leptopsa oturdugunuz yeri değiştirin bi yazı mı okuyosunuz oturarak okumak yerine dans ederek okuyun kesınlık uykunuz gelmez ama uyuşukluk tabikide olur hem bişeyler farklılaştırmak hafızayıda güçlendirir hadi yine iyisiniz

@7 bunları yapmassan dinazor arkadaşınla beraber bi kadına tecavüz ederken bulursun kendini aman diyiyim bunlar uykusuz kalma yontemleri değil uykusuzluktan çıkacak sorunları kontrol etme onlemlerıdır 8 gun normal rekorum benım 11 gun ıse dunya rekoru 8 gun sonunda beni ayı tedy elimde 4 katlı ev camdan aşşa inip minibuse bınmeye calısırken buldular hala da ayı tedy nin sevgilimi gibtiğini görürüm rüyamda uyanırım bı bardak su ıcmeye gıderken lambaya actıgım tedy gercekten kızarkadaşımı sıker gorurum sonra bıdaha uyanırım bu derece travma yaptı 1 hafta boyunca bu halüsünasyonun gerçek oldugunu düşünüp sevgilimle konuşmamıştım

bence @7 sıkıyor ama sız sız olun bu yontemler olmadan uykusuz kalmayın veya 5 gunu geçmeyın beyler cidden çok tehlikeli dalgınlıkla ölenler falan var