-
1.
+3Tozu agiz, shaker'i got yoluyla aliyosun. Sonra kafani sut dolu kaseye sokup, yerinde 5-10 kere zipliyosun. Gunde 2 (sabah/aksam) onerilir
-
2.
+1boşver tozu panpa git kasapa pirzola biftek filan al ye
-
3.
0beyler protein tozu kullanmak istiyorum deneyimli panpalarım yararları zararları ve nasıl kullanmam gerektiğini söyleyebilir mi ve hangi markayı önerirsiniz?
-
4.
0@8 panpa senin eksigin proteinden ziyade karbonhidrat suanda. Universal Gainfast 3100 gunde 2 kere aliyosun.
BESLENME BiLGiLERi
Servis Miktarı 5 Kaşık (229g)
500 ml Az Yağlı Süt içinde
Her Servisteki
Miktar
Calories 1052
Fat Calories 81
Total Fat 9 g
Cholesterol 48 mg
Sodium 168 mg
Potassium 194 mg
Total Carbohydrate 283 g
Dietary Fiber 4 g
Sugars 83 g
Protein 51 g
Karbonhidrat+protein+seker destegi. 2Kg ile 5kg felan kutle kazanirsin. Servisleride 300ml sute, 2.5 olcek koy. -
5.
0protein tozunu bir miktar döl ile karıştırıp (ama fazla cıvık cıvık olmasın) kas çıkmasını istediğin yerlere sürüyon antremandan hemen sonra ve yatmadan önce günde 2 defa
-
6.
0@7 bunların fiyatı ne kadar panpa nasıl aldırıyor ki kilo 175 boy 50 kilo
-
7.
0bende alsammı panpalar bi tavsiye verin
edit : 154 kiloyum boy 1.85 -
8.
0@7 panpa yiyorum ama bi türlü kilo olmuyor metabolizmam çok hızlı nasıl bir şey o? kullanıp da duba gibi olmayayim sonra
-
9.
0olm 65 kg ne lan ? Gain Fast 3100 al sen Universal. Proteine daha var senin
-
10.
0bol bol su tüket aksi halde böbrekler gibiliyor proteinden.ben su içmemiştim böbrekler de hafif bir agrı ve taşaklar koç taşağı gibi olmuştu. sonra bi problem olmadı allaha sukur. yeniysen hiç bulaşma bekle bi 5-6 ay
-
11.
0@2 bi gibtir git amk
@3 panpa 2 aydır düzenli yapıyorum boy 1.80 kilo 65 -
12.
0özele boy kilo ne zamandan beri spor yapıyosun bilgilerini yaz yardımcı olurum
-
13.
0@11 sen de gibtir git
-
pajeeet
-
baycerraha sövmek bu sitede
-
yazar alımı kapatmışlar amk
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 18 05 2024
-
aga bura dunyanin en gusel yeriydi
-
linke tiklamadan sildim
-
aishe evimin kadını ol
-
bir adaya düştün bir yanda
-
la baycerrah anlattın mı sevgiline traş olayını
-
at yalanı zikeyim carl gustav jungı
-
bunun boyle sempatik gozuktugune aldanmayin
-
bazılarınız dalından yeni koparılmış erik gibi
-
aishe bi sus
-
kürt yazarlar tam listee
-
5 kiz 2 erkek 1 kapibara oturduk sizleri izliyoruz
-
dışarda yakalarsam hiç affetmem zikerim
-
namikin annesiyle
-
enes batur jakusi videosunda
-
bugünün parasıyla 64 milyon lira
-
dana sote ile dana kuşbaşı arasındaki fark ne
-
aishe dahil herkes yapay zeka
-
kufurluye tasinmadan cevaplayin hemen
-
bu adam avrupaya gitsee
-
sosluk kislari acil nude atsin bana yaniyorum
-
lan baycerrah ibinesii
- / 1