1. 1.
    0
    beyler 6 aydır vücut geliştirme yapıyorum hiç protein tozu kullanmadım . gelişimim fena değil ama yazın kullanmaya başlayayım diyorum . Kullanan var mı ? ne kadar yararını gördünüz ? bi zararına şahit oldunuz mu ? bildiğiniz şeyleri yazarsanız çok makbule geçer şimdiden eyvallah.
    ···
  2. 2.
    0
    http://www.revir.com/v01/pages/p15/1116/215456.shtml

    Burada bi doktor çok zararlı olduğunu söylemiş panpalar
    ···
  3. 3.
    0
    @7 eyvallah :D

    Bugüne kadar et , süt , yumurta ekseninde beslendim . Oldukça gelişti aslında vücudum . Protein tozu kullanıp daha da hızlandırayım diyorum ama sarkma muhabbetini duyunca tırstım amk
    ···
  4. 4.
    0
    @9 , @10 @14 eyvallah beyler

    @11 o ne panpa protein tozu markası mı ?
    @12 aynen panpa iyi besleniyorum , yumurtam sütüm ekgib olmuyo hiç.

    @13 sabahın 5inde bi 'ma' ekgib yazmışsım panpa kusura bakma
    ···
  5. 5.
    0
    @16 o kadar insan yalan mı söylüyo yani panpa ?

    @17 senin düştü mü panpa ?
    ···
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
  7. 7.
    0
    up lan up
    ···
  8. 8.
    0
    ben de bi yerde bıraktıktan sonra vücut protein ekgibliği için sorun yaşıyomuş diye duydum amk
    ···
  9. 9.
    0
    @27 eyvallah panpa 185-190 arası boyum var uzun zamandır ölçülmedim 82 kiloyum. Yumurta yiyerek 164 gram protein almak imkansız gibi bişey . ama zararları duyunca doğal olandan vazgeçmemeye karar verdim. zaten öyle abartılı bi vücut istemiyorum
    ···
  10. 10.
    0
    eyvallah beyler çok makbule geçti yardımlarınız. hedefim öküz gibi şişmek değil , göğüs , kol , omuz ve karın kası yapmak . kısacası denize gittiğimde göze çarpacak bi vucut yapmak .Kollarım ve omuzlarımın gelişiminden memnunum , biraz da göğüs olursa tamamdır . o nedenle protein tozu dışındaki katkı maddelerine yönelebilirim.
    ···
  11. 11.
    0
    @55 anladık lan
    @56 kilom ne az ne çok panpa .
    @57 o kadarı ekonomiyi bozar
    @58 eyvallah panpa
    @59 hedefim o ama 31 protein değil demir israfı yapar lan
    @60 bi yumurtada 7 gr protein var bıldırcın da 35 gram mı var panpa ?
    @61 vücut çalışıyorum ve sürekli basketbol oynuyorum , okul bitince yüzmeye de giderim karşim

    Olm vücudum iyi lan sadece daha iyi olsun istiyorum o kadar .
    ···
  12. 12.
    0
    @63 aradığımız aynştaynı bulduk.
    ···
  13. 13.
    0
    @65 çimento harcı

    @66-67-68 eyvallah

    @69 başka kişilerde de duydum bunu panpa .

    ccc doğal ccc
    ···