-
9.
0@8 haftanın 6 günü 2 saat gidiyorum panpa. 45 dk kardiyo 75 dk ağırlık çalışıyorum. yeterli protein almazsan vücut kaslardan yiyomuş o yüzden almayı düşünüyorum
-
8.
+1vücut geliştirmeyi uzun süredir yapıyorsan uzun sürede yapmayı düşünüyorsan kullan fakat 3-4 ay kullanıp hemen bırakacaksan böbrekleri zütür çöpe at daha iyi bide aldığın tozun hakkını verebileceksen kullan derim
-
7.
0@6 1 haftadır spor salonuna gidiyorum panpa başladım yani
-
6.
+1spor salonuna gitmiyosan alma spor salonunda ilerleyince alıp şekillendirirsin vücudu şimdi öylesine durup dururken içersen bi faydası olmaz kafa yapmıyo
-
5.
0böbreklerini öp vedalaş...
- 4.
-
3.
0almayın amk gibtirin gidin.
-
2.
+1bin şimdi zararı olup olmadığı belli olmaz söyliyim
-
1.
0haftaya gidip whey + kazein alcam baya araştırdım zararı yokmuş aksine faydalıymış. alacağım markalar:
optimum gold standard whey protein
optimum nutrition gold standard casein protein
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 17 06 2024
-
umarım sözlük tamamen biter
-
vücut yerine fizik demek
-
entry silecektim gerek kalmadı
-
ördek gene çaylak yiyeceksin
-
aizawasensei
-
havuç un son hali
-
s2ndenalevcikartan
-
beni neden sevmediniz ey inciciler
-
almightygod
-
iki kolunuz olmasa nasıl çekersiniz
-
şuanda klimasız bir odada oturan var mı
-
manolya en sevdigim kız ismi
-
felek ile kelek
-
feleğin silsilesi karpuzun kavununkeleği meşhurdur
-
alibrt
-
umut yok konuşturma beni birader
-
umut yok nikindende belli zaten sen bi
-
düşünsene adın serhat 200 kg lik obezsin
-
adam 40 yaşında ana evinde yaşıyor
-
nick6ımdaki entriler silinmiş
-
av iti
-
umut yok biraderimin biratheri
-
kuşlar niye bk varmış gibi sürekli öter
-
ustad kadir siyezoglu
-
hangi site düzgün çalışıyor
-
milli değerlerinize sövesim yok bu aralar
-
kurban pazarında düşündüğüm
-
köye gelmek bana iyi geldi
- / 1