Am am am

pampa çok seviyom napıcam

panpa internetten baktığı kadarıyla orta derece obsesiflik ve az da olsa kişilik bölünmesi yaşadığımı düşünüyorum aşırı stres altındayım sürekli ve arada depresyona sürükleniyormuş gibi oluyorum bu dediğim iki şeyin kesin olup olmadığını nasıl anlayabilirim belirtileri tam nelerdir ve de depresyonu önlemenin yolları nelerdir kısaca özetler misin

Doktorum benim sorunum şu ki ben daha önce yaşadığım bir günü bugün de yaşadım, evet ama bu bi dejavu değildi bir anlık bişey yada beynimin bana oynadığı bir oyun değil daha önce yaşadığım bir günü bugün tekrar yaşadım. Eminim vakit ayırırsan yaşadıklarımı da anlatırım.

Panpa ben karakterimi degistirmek istiyorum . Nerden başlayabilirim

yeni insanlarla tanışmayı sevmiyorum . nası aşacaz bu problemi

19 yaşına geldim üni okuyorum. Kızlarla konuşurken çok zorlanıyorum. Aşırı 31 problemim var. Günde 3 defayı buluyor. Nasıl giyindiğime önem vermiyorum. Kendimi uzun boylu, kültürlü ve tipsiz olarak tarif edebilirim. Bide şişkoyum. 110 kiloyum amk. Boy 1.88 falan.

Neyse kızlarla nasıl konuşabilirim ve reddedilme duygusu ile nasıl başa çıkabilirim? yardımcı olursan sevinirim.

Bazen istemesemde kendi kendime konuşuyorum bu sıkıntı yaratır mı

Panpa sürekli iç sesimle konuşuyorum bazen sorular sorup yanıtlıyorum bazen sesli olduğuda oluyor yaşıcakmıyım ?

Panpa başlığı açarken ciddi miydin bilemem ama aşırı hayal kuruyorum ve odamda sanki hapishanediki mahkumlar gibi volta ıtp fısıldayarak konuşuyorum ve bu hayatımın en büyük zevki jaline geldi bu bir hastalık mı gideyim mi bir pigiboloğa

Pampa uyumak için antideprasan kullanıyorum herhangi bi gipertmesi olurmu

Surekli sirtima boxerima bir böcek kaçıyor gibi hissediyorum geceleri uyurken 1 saat silkilenip yatiyorum napmayliyim

Çok kolay güveniyorum

Asosyallikten keyif almaya başladım normal miyim acaba
Kimseyle samimi olmuyorum, gerekmedikçe konuşmuyorum, anfiye tek gidiyorum , yemekhaneye tek gidiyorum, kütüphanede tek çalışıyorum, tek başıma geziyorum , kalabalık her yerden uzak duruyorum ama sorarsan halimden memnunum yalnızken daha özgür hissediyorum yanımda saçma gibik geveleyen birileri olmuyor
bi sakıncası var mıdır bunun?
Not: selectra 100mg kullanıyorum

Uyku problemi ve anksiyete var. Rahat uykuya dalabilmem için uyku ilaci onerebilirmisin?

Okul ne zaman bitecek?

seni piskolog yapanın amk. ilaç tavsiye eden aklını gibeyim. risperdal 2 mg. lustral stilizene bi de bişey daha vardı onu kullanıyordum hepsini bıraktım attım çöpe ben kendim iyileşirim dedim iyileştim amk. ilaçlar adamı giber

1-2 aydır bende bir değişiklik vardı hiç bir şeyden zevk almıyorum içtiğim sigardan sudan. Yediğim yemekten isteksiz yemek yiyorum herşeye olan ilgim bitti dinlediğim müzikten izlediğim filmden os1 sen bile zevk almıyorum panpa geceleri uyuyamıyorum bazen kafamı vurup duruyorum kafayı yiyecek gibi oluyorum kızlara dönüp bakmıyorum bile hiç birşeye üzülüp sevinmiyorum duygularımı tamamen kaybetmiş durumdayım okuduğumdan yazdıgımdan hiç birşey anlamıyorum insanlar hiç samimi gelmiyor herşeye ve herkeze olan sevgimi kaybetmiş durumdayım bazen intihar düşünceleri geliyo aklıma herşey boş geliyo2 gün önce pgiboloğa gittim desyrel ve paxera diye 2 tane antidepresan yazdı kullanıyorum yine eskisi gibi olurmu herşey hayattan tekrar zevk alırmıyım ne zamana kadar düzelirim ilaçların faydası olurmu yan etkisi varmı derdime derman ol panpaaaaaaa

bir işe başlamadan önce her seyi duzenlerim. mesela pilav yemeden once yogurdu ustune guzel guzel her tarafa esit olcak sekilde dagitiyorum.en ufak bosluk olmamali. sonra her bir kasiga ayni miktarda pilav ve yogurt gelecek sekilde o tabagi bitiririm. ders calismadan once kitaplari kalemi falan duzgunce siranin ustune dizerim. sonra 10 dk calisip kalkarim. pazartesi ders calisamadim diyelim.bu hafta ders caliscaktim pazartesi calisamadigim icin duzen bozuldu diye o hafta hic calismiyorum. yolda giderken ayakkabi ucumu kaldirimlarin uc sinirina degdirmeye calisirim. denk getiremezsem geri donup tekrar basarim. gecen gun bir lapsus yaptim(freudun hatali eylemler kitabindan ogrendim amk).anaannemin elini operim o da benim yanagimdan oper dicektim. dudagimdan op dedim. sustum.kizardim. tuvalete gidip guldum sessizce kendi halime.ilk durumu arastirdim birazcik .okkb varmis sanirim bende. ilacla tedavisi de yokmus.her iki durum icin de yorumunu almak istiyorum.son bir sey dicem. kendi kendime surekli icsesim var. dexter dizisini izledikten sonra artti baya bu.ve kendimi surekli bir yere odaklanmis dusunurken buluyorum. nedir bunun hikmmeti

aşırı fazla ve gereksiz hayal kuruyorum. yani biri birine küfür edince küfrü uyguladığı anı düşünüyorum. bazenleri değişik işkenceleri kendi üzerimde düşünüyorum canım acıdığını hissettiğim bile oluyor. bazen utanıcağım şeyleri yaptığımı hayal ediyorum. nasıl kurtulurum bundan