-
1.
0Yapmamaız gerek, kilo almamak için ve önümiz yaz zaten fit görünmek istiyoruz göbekli kekolar gibi degil yani nasıl bş diyet uygulamamız gerek en sağlıklı biçimde
-
2.
02 günde bir ye
-
3.
0yannan ye
-
4.
0Yağlı yemeklerden sakınıp, sebze ağırlıklı beslenirsen sorun olmaz.. Hafif tatlılar seç bir de..
-
-
1.
0En çok tok tutan yemeklerin çoğu yağlı yağlı olmayanlara yönelmek gerek o zmn
-
1.