rüyalarınızı kontrol etmeyi öğretiyorum lan

evet arkadaşlar rüyaları kontrol edebilmek yani lucid rüya mümkündür

aslında her insan bunu hayatında 1 kez de olsa yapmıştır ama farkında olmadan. sonra çok hoşuna gidip bir daha yapmak istesede yapamamıştır. neyse felsefeyi geçip pratiğe geçiyoruz.

öncelikle rüya nedir ;

rüya son geçmiş 10 yılınızın ve bugününüzün bilinç altında kalan alıntılarla birleşip saniyelik kareler halinde irdelenmesidir.

uyku yada daha doğrusu rüya'da 3 evre vardır.

saf hal ( yani beynin bazı organları ve sistemi kapatmadan önceki son hali)
rem uykusu ( hafif bilinçlilik uyku ve gerçeklik arasındaki bölüm ) --- burası bizim için önemli
kapalı uyku ( tamamen uykuda olup hiçbirşeyin farkında olmadığınız bilinçaltının en derin olduğu yer. eğer uykuda bu bölüme inebilirseniz rüyalarınız çok gerçekci ve net olur )

şimdi kontrole geçme ve yönetmeyi maddeler halinde sıralamaya çalışacağız

1-) "farkındalık" rüyasını kontrol etmek isteyen kişi öncelikle farkında olmalıdır. gördüğünüz şeyin rüya olduğunu anladığınız anda uyanırsanız gerçeğe dünya'ya ulaşırsınız, uyanmazsanız kendi dünyanızın sahibi olursunuz ve o rüyada istediğinizi yapabilirsiniz.

nasıl yapılır ?

a -öncelikle uykunuzun gelmesini bekleyin ama yorgunluk halinde olmayın, dinç bir kafa ile geç saatlere kadar takılın ve rahat kafayla yatağınıza yatın...

b -elinize bir silgi veya uç kutusu alın bir elinizle bunu tutun ve gözlerinizi kapatın şunları tekrarlayın "rüya'dayım, bu gerçek olamaz, 'kendi isminizi söylerek' rüyadasın " "farkına var" gibi söz öbeklerini kullanın.

c -silgi veya uç kutusunu ( yada elinize sığacak herhangi bir yabancı maddeyi ) asla bırakmayın uykuya daldığınız anda bilinçaltınız öncelikle çöp bilgiyi boşaltıcaktır ve başta saydığımız kapalı uyku moduna geçecektir kapalı uykuda net rüyayı görmeye başladığınız andan itibaren bunun direk farkına varmanız zordur ( alışınca net varacaksınız )

d -rüyayı görürken bilinçaltınız yatmadan önce tekrarladığınız cümleleri gözünüzün önüne getirecektir ve rüya'da " b " maddesinde yazan cümleleri tekrarlıyacaksınız ve rüya'da olduğunuzun farkına varacaksınız. bu işe yaramassa elinizde tuttuğunuz silgi veya uçluğu yada ne tutuyorsanız onu rüya içinde hissedeceksiniz. ama kesinlikle paniğe kapılıp hemen uyanmayın
kapalı uyku modundan "rem uykusu" moduna geçeceksiniz ve rüyanızı kontrol edebileceksiniz herşey sizin istediğiniz gibi olacak hd bir filmi siz yönetiyormuş gibi yaşıyacaksınız

dn : eğer yapamassanız asla pes etmeyin ve kafanızın rahat olduğu günler denemeye çalışın bir kez bilinçli olarak yapabilirseniz daha sonrada yapabilirsiniz.

not : olayın üç harflilerle doğa üstü güçlerle alakası yoktur sadece bilincaltınızı bilinçli kullanıyorsunuz

not 2 : 40 dakika sonra bu entry'i silerim