Bu leziz bitkinin sağlık açısından birçok faydası vardır. işte semizotu faydaları:

Potasyum içeriği nedeniyle dolaşım sisteminin düzenlenmesine katkı sağlar. 

Kan şekerini düzenlemeye yardım eder.

Enerji verir.

iyi bir antioksidan kaynağıdır.

Demir içeriği nedeniyle vücuttaki beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin yapısına katkı sağlar.

Anemi yani kansızlığı önlemeye yardım eder.

Kan basıncını düzenler.

Kasları güçlendirir.

Böbreklerdeki kumları ve taşları dökmeye yardım eder.

Kalp sağlığını destekler, kalp dostudur.

Felç riskini azaltır.

Gut hastalığına da iyi gelir.

Kansere karşı da koruma sağlar.Özellikle ağız ve akciğer kanserine karşı da korur.

Cilt güzelliği sağlar.

idrar söktürücü özelliği ile de bilinir.

Hemoroid yani basura karşı da faydalıdır.

Kalorisi düşük olması sebebiyle diyet yapan, kilo vermeye çalışan kişiler tarafından da rahatlıkla tüketilebilir.

Sindirim sistemini rahatlatır.

Kabızlığı önlemeye yardım eder.

Ülsere karşı da faydalıdır.

Mide rahatsızlığı olan kişiler tarafından kullanılabilir.

Egzama gibi cilt hastalıklarına karşı da şifa sağlar.

Soğuk algınlığına karşı da koruma sağlar.

Karaciğere de yarar sağlar.

Kolesterolün düzenlenmesine yardım eder.

Çocukların beyin gelişimini düzenler.

http://imgim.com/8dOgqr.jpg

kaynak: https://www.google.com.tr...ydalari-nelerdir.html/amp

Sarimsakli yogurtla cok iyi gidiyo

Semizotu candır hele cacığı bir harika oluyo dostum. Bizim burada pipirim derler semizotuna

Cok guzell bu

Ayyy çok severim biliyomusun

Yedim beyler ölümsüz oldum

Yogurtlu mantı soslu felan of

Zaten faydasız bitki yok amk hepsini kaynatıp içince ağzından zütüne kadar faydalı herşeye

Yoğurtlu muko

Sözlüğün iQ su yükseldi amk düşüreyim şunu

AM GÖT MEME

O sağlıklıda maydonoz kanser mi aq

Bizim burda buna tokmakan diyorlar

Bu neden trend oldu

nasıl kimse bilmez pipirim lan bu ne semiz otu...

Ayyyyy bizde hergün semizotu yiyoruz ailecek..

seviye çok yükseldi komutanım
önümü göremiyorum

okumayın semizotu oldum

Panpa biz bunu sos+yoğurtla gömüyoruz amk neden yapıyoruz bilmiyorum başka yapan var mı aq

Biliyoz amk