1. 1.
    +1
    7 ay bıraktım sonra bigün evde mal gibi otururken gittim sigara aldım tekrar başladım 7 ay da cigerlerim okadar temizlenmişki 5-10 gün öksürdüm içerken. sakız yardımcı oldu her sigara yakmak istedigimde sakız attım agzıma
    ···
  2. 2.
    +1
    ben birakali 5 ay oldu reyis sigaralarini kir son 1 tane kalsin onu ic ve birak 3 gunden sonra alismaya baslarsin sonra birakirsin
    ···
  3. 3.
    +1
    bende bırakmaya çalışıorm. tamamem maddi sebeplerden
    ···
  4. 4.
    +1
    ıcmıicem dedim bıraktım son kapanısı uzun 1 paket parlamentle yaptım cok fenaydı :d
    ···
  5. 5.
    +1
    ohhooo astım başlangıcı alerjik rinitin var mıydı panpa senin direk bırakman lazım bi astım atağında mefta olursun yoksa yetiştiremezler seni git göğüs polikliniğine orda ilaçlarla yardım ediyolar nikotin yoksunluğunu en az indiriyolar el alışkanlıklarını falan gidermeye çalışıyolar burdaki adamlardan boşa yardım isteme
    ···
  6. 6.
    0
    yardım panpalar.

    sağlık meselesi yüzünden bırakmam lazım

    ne gibi zorlukları olur bide ne yapmam lazım bi yardım edin allah rızası için
    ···
  7. 7.
    0
    @17 panpa astımlı biri sigara içerse krize girebilir krizler çok riskli astımdan ölümlerin çoğu krizlerden olur alerjik konjuktivit alerjik rinit astım alerjik yürüyüş olarak geçer sigara bırakmayı geç sigaralı yerde duramazsın alerji testi yapılması gerekli solunum fonksiyon testleri falanda yapmışlardır zaten acil bırakman lazım
    ···
  8. 8.
    0
    ···
  9. 9.
    0
    irade olm istediğin zaman bırakıcaksın keş gibi içiyodum bi anda bıraktım bi gibim de olmadı rahatım
    ···
  10. 10.
    0
    sağlık sorunun nedir panpa
    ···
  11. 11.
    0
    Hic baslamadim sayilir mi panpa *
    ···
  12. 12.
    0
    ben de sağlık meselesi yüzünden bıraktım. hayatında bir boşluk hissediyosun.tek sıkıntım o oldu.ama şöyle hala çok canım istediğimde 1 tane içiyorum. hiç içmediğim oluyor. bazı günler 2-3 tane içiyorum. içkinin yanında felanda içiyorum bazen.ama birden bırakmaya çalışma anasını gibtim şeyini.
    ···
  13. 13.
    0
    daha ne uplatıyon söyledik sana işte göğüs hastalıkları uzmanı mı bulacan incisözlükte
    ···
  14. 14.
    -1
    http://CokeURL.com/jj54w
    ···