1. 76.
    0
    en fazla iki sigara arası yapılabilcek eylem.. zor dostlar zor..
    ···
  2. 77.
    0
    Beyler bırakmayanlar için allan car yöntemini öneririm . Yaklaşık 20 gündür içmiyorum ve bi ömür boyu ağzıma sürmemeye kararlıyım. internette e kitabı mevcut korsan . Okumanızı tavsiye ederim . 1 gününüzü ayırın ve tek oturuşta kitabı okuyup bitirin zaten çok uzun bişi değil 120 sayfa . Size önerim açık bir zihinle ve kitapda yazılanların kendi hayatanızdaki kesitleri düşünerek uyarlayarak okumanz.
    ···
    1. 1.
      0
      Kardeşim ona da baktım hatta etilerde polikinliği var oralara ne paralar gömdüm ama bi faydası yok.. Kafamda bitiremiyorum. Gerçi bu yöntem içerek bırakmak ama fayda yok işte
      ···
  3. 78.
    0
    sigarayı bırakmak çok şarkı dinleyen biri için youtube'un kapatılması ve izlesene.com ve diğer sitelerle idare etmek zorunda kalmaktır açık ve net.
    not: bırakmak isteyen özelden ulaşsın.
    ···
  4. 79.
    0
    10 seneyi aşkındır içiyorum bu illeti. 2015 de bırakacam dedim hala bırakamadım 1 tane içmek 1 diğerini hazırlıyor. yetti artık ama kurtulacam bundan..
    Tavsiyesi olan varsa yazabilir beyler, yeni başlayanlara bir tavsiyede ben vereyim vazgeçin bu sevdadan ...
    ···
  5. 80.
    0
    toplamda 10 yıl ilk 5 yıl bir paket 2,5 yıl 1,5 paket ve son 2,5 yıldır 2 paket üzeri içerken 74 gün önce gerçekleştirdim 74 gündür tek fırt almadım her şey kolaylaşacağına daha zorlaşıyor başlamamak için zor tutuyorum kendimi
    ···
  6. 81.
    0
    işin güzel tarafı gün geçtikçe bu acı azalıyor ve yerini başarmanın verdiği özgüven ve mutluluğa bırakıyor
    ···
  7. 82.
    0
    tiryaki için bir organını kaybetmekle eşdeğer acı veren olay
    ···
  8. 83.
    0
    yapıcam panpalar yapıcam
    ···
  9. 84.
    0
    mental hazırlık yapmadan olacak iş değil ama hatırlatmak isterim sigara içmek (bkz: kanser), sigarayı bırakmak (bkz: obezite)sebebi 4 haftada 7 kilo aldım a.k
    ···
  10. 85.
    0
    sabah bırakcam dedim akşam banyo yaparken içtim fantezime sokayım :(
    ···
  11. 86.
    0
    lan beyler bi yontem söyleyin bırakalım şunu amk sağlık umrumda değil biton para yatırıyoruz amk
    ···
  12. 87.
    0
    (bkz: hack nedir ögrenmek isteyen gelsin)
    ···