tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

sigarayı bırakmanın kolay yöntemi

  1. 26.
    +1
    Allan Carr cidden faydalı beyler ben 4 yıl günde 1 paket içiyodum şu an bir yıldan fazla oldu bırakalı
    ···
    #166226625 şikayet
  2. 27.
    +1
    Dün izmarit aramaya çıktım gece gece. Bulaşmayın bu işe kardeşim...
    ···
    #166226634 şikayet
  3. 28.
    0
    En iyisi elektronik sigara normal sigara aklina bile gelmiyor 1 aydir iciyorun
    ···
    #166227992 şikayet
    1. 1.
      0
      O zaman sana şiddetle kitabı okumanı tavsiye ederim. Önemli olan beyindeki otokontrolü silip vücuttan nikotini atmak. Belki sen zar zor nikotini attın vucuttan ama hala her yarım saatte bir içindeki büyük şeytan sana yak bi sigara diyor. Bu bağımlılığı ortadan kaldırman için at kenara o eloktrknik zımbırtıyı
      ···
      #166228264 şikayet
  5. 29.
    +1
    şuku vermek için giriş yaptım , helal olsun panpa
    ···
    #166229449 şikayet
  6. 30.
    0
    sigarayı bırakmanın tek bir yolu vardır. o da hemen şimdi tüm sigaraları paketi falan yırtıp atmaktır.
    ···
    #166229625 şikayet
  7. 31.
    0
    son 1 haftadır mide sorunlarım yüzünden, midemi yakıyor diye sigara içemiyorum , onun yerine nikotin sakızı çiğniyorum. Sigarayı düşününce hala midem yanıyor , düşüncesi bile yakmaya yetiyor. Şu eczanede satılan sakızları tavsiye etmem çözüm değil arkadaşlar kullanmayın direk bırakın. Sigarayı bırakamayıp onun bir alt modeline (sakızlara ) geçtiğimde bile üşümem kesildi , enerjim yerine geldi bir de komple bıraksam neler olur. inş onu da başarırım.
    ···
    #166229737 şikayet
    1. 1.
      +1
      Nikotin sakızı sigara gibi bağımlılıktır. Önemli olan bağımlılıktan kurtulmak. unutma sigara içenler 2. Sınıf insanlardır. Ve malesef bizamanlar bende 2. Sınıf bi insandım.
      ···
      #166230279 şikayet
  9. 32.
    0
    içmiyorum. kafam raad.

    içen de maldır zaten.
    ···
    #166230409 şikayet
  10. 33.
    0
    Reserved
    ···
    #166230942 şikayet
  11. 34.
    0
    Olum su sigara icenleri hic anlamadim anlamicam lan

    Kendinizi gibtirip üstüne para vermek gibi birsey aq kendi paranizla kendinizi zehirliyonuz la
    ···
    #166231491 şikayet
  12. 35.
    0
    30 taş rez
    ···
    #166231700 şikayet
  13. 36.
    0
    panpa azaltıp bırakamaz mıyım amk??
    öyle bi anda zor olur be
    ···
    #166234422 şikayet
    1. 1.
      0
      Yok dostum. Günde bitanede içsen ayda bitanede içsen tiryakisindir. Direkt bırak. Çok kolay inan.
      ···
      #166234845 şikayet
  15. 37.
    0
    gibtir lan
    ···
    #166234517 şikayet
  16. 38.
    0
    Hadi hayırlısı girdik bi yola
    ···
    #166235403 şikayet
  17. 39.
    0
    cugarayı bırakanın amuha goyum
    ···
    #166235979 şikayet
  18. 40.
    0
    panpa ben 4 sene içip 1.5 sene bıraktım ama 1.5 senede bile içesim geliyordu en sonunda askere gittim paket aldım amk geleli 1 sene oldu içiyorum hala normal bırakım ama geçen zamanda hiç sigara iğrenç gelmiyor bazen içesim geliyor .
    ···
    #166236820 şikayet
  19. 41.
    0
    Ulan bu sefer harbiden birakiyorum
    ···
    #166238884 şikayet
  20. 42.
    0
    5 sene ictim, 2 senedir icmiyorum panpa
    ···
    #166238890 şikayet
  21. 43.
    0
    Rez akşam indiricem kaldırma
    ···
    #166239264 şikayet
  22. 44.
    0
    Yazıyı okusam zaten sigara beni bırakır onu kim okucak amk
    ···
    #166239536 şikayet
  23. 45.
    0
    senin gibi pnplar lazım bu sözlüğe
    ···
    #166239818 şikayet