-
16.
0@11 panpa aklımda değil canımda istemiyor ama sayıyorum işte. bende öyleyim 1 gün içmedim bitti.
-
15.
0hadi bakalım inş. günde ne kadar içiyodun panpa kaç senedir içiyon yaş kaç
-
14.
0tam 3 saat olmak üzere kafam felaket şu an tek çare uyumak bakalım yarın nasıl geçecek.
-
13.
+1ben içmeyince o kadar sinirli oluyorum ki biri naber dediği anda kafa atasım geliyor
-
12.
+14.günümün gecesinde çok alakasız bi saatte kalktım yatakta içtim yorgan yanıyodu amk sakın bırakma
-
11.
0@7 günbe gün saydığına göre halen aklın sigarada demektir ben yarını içmeden geçirirsem bu iş bitti demektir yeter ki yarını atlatayim
-
10.
+1panpa bende bıraktım 5 gün oldu canım çekmiyor hala zaten tiryaki değildim günde 5 dal maximum içiyordum bırak lan bırak...
-
9.
+1yeni söndürdüm dertliyim bu gece
-
8.
0@2 kafam kazan gibi zati ne güzel destek veriyon amk. Ben basiretsiz değilim başlamayacagim
-
7.
+197 gündür içmiyorum panpa
-
6.
+1kilo alacaksın muhtemelen de basur olacaksın
-
5.
+1sabaha içmezsen yolun yarısı eder
-
4.
+1bi sabah uyandıgında yatagın kan ıcınde olursa korkma pıs kanı atmıs olursun
-
3.
+1bağırsakların bozulacak.
-
2.
+1Ben sana soyleyeyim sabah biraz daha uykunu alarak uyanacaksin yataktan kalkip cami actiginda masanin ustundeki cakmaga gidecek elin ama biraktim diyeceksin disarida yururken milletin ufledigini cekip derin bi off cekeceksin buarada cigerlerin biraz rahatlayacak ama istiyor biyandan bu mereti en gec 3 gun sabahi giberim lan deyip yakicaksin tuvalette tras olurken sigarayi
-
1.
0şu an gece 23:30 ve ben 21:00 son sigarami içtim ilk kez sigarayi bırakıyorum bakalım sigara bırakma evreleri nelermis. Konuyu takip edip etmemeniz pekde önemli değil kendimi böyle motive etmeye çalışacağım.
Evet şimdi gelelim neler olduğuna.
Ilk 1 saat pek bişey olmadi canım sigara istesede kontrolü sağlamak pekde zor olmadi.
2 saat sonra kurtlar vadisine reklam girince gidip bakkaldan sigara almak için kapıya yöneldim ama kendime dur olm dur bu kadar çabuk pes etme dedim hayatımda karşıma çıkan bir çok şeyde basiretsiz davrandığım için başarısız oldum kendime ilk kez inanmam lazım ben sanıldığı kadar dirayetsiz değilim.
Şu an bu 23:35 kafam kazan gibi ve her an patlayacak şekilde ağrıyor içinden sesler geliyor. Uyusam iyi olacak.
Yarın vücudumun nikotin isteğine boyun eğip sigara içersem gerçekten basiretsiz dirayetsiz karaktersiz bir insan olduğuma inanacagim dahada benden bir tak olmaz bu hayattan
