-
1.
0buraya yazıyoruz binler
-
2.
0anan şevkati şart zaaaaaa xd
-
3.
-1istiklal de yürüün
-
4.
+4dersin ortasında 0,5 ucu olan var mı diye bağırın ne fobi kalır ne bişey
-
5.
+4@2 çekingen biri olmasam giberdim şimdi seni
yine sosyal fobi al amk -
6.
+1@4 seninkinin üzerine ekleyip 1'e mi tamamlayalım panpa? koyun can derdinde, kasap laf sokma.
-
7.
+1 -1@6 laf sokmadım panpa gerçekten söylüyorum üstelik liseli değil üniversiteli olduğunu düşünüp yazdım. böyle uç şeyler denemelisin ki bu illetten kurtul.
-
8.
+1@7 bir ara kentin en işlek caddesinde -şu dilsize bir sadakaaaa! diye bağırmayı bile düşündüm panpa.
uç şeyler yapmayı denemedim değil ama anlık büyük bir korku seli yaşatmaktan başka işe yaramıyor. -
9.
+1birisiyle gibiş bişeyin kalmaz
-
10.
+3@9 nickine bakarsan onu da denediğimi görürsün.
başka çözümler gerek beyler -
11.
0@10 bi tam olarak anlatırsan bi sürü çeşidi var bunun bildiğim kadarıyla
-
12.
+1@1 sosyal fobinin tek çözümü pgibiyatr a gitmek ve o gibik ilaçları kullanmaktır. o ilaçlar sayesine daha sosyal bir kişilik oluyorsun çekingenliğin azalıyor herşey süper oluyor ama o ilaçları uzun süre kullandıktan sonra kendi kendine diyorsun ki " ulan ben bu ilaçları nasıl bırakıcam" işte kilit nokta şu ki pgibiyatr a düzenli bir şekilde gidip para domalman ve dediklerini uygulaman gerekir, o sana ilaçları bıraktıktan sonrada sosyal kalabilmeyi öğretecektir
-
13.
0@11 genel sosyal fobi - öznel sosyal fobi şeklinde soruyorsan, genel. yani sadece belirgin durumlarda ortaya çıkmıyor, hep var sağolsun.
@12 bu dediklerini yaptım ve aurorix ile de desteklenmişti. faydasını göremeyince maddi durumumun da etkisiyle bırakmaya karar verdim panpa. : / -
14.
+2benim bu başlığı açmaktaki gibindirik amacım, hastalığı kendi bireysel çabalarıyla yenen kişiler varsa onların tavsiyelerini almak beyler.
-
15.
+3 -2zütü aç taksim meydanının ortasına sıç. dıbına koduğumun sosyal fobiki seni
-
16.
0@13 panpa ben yaklaşık 8 farklı ilaç kullandım doğru ilacı bulana kadar, hemde ne ilaçlar sadece anti depresan yazmıyordu amın oğlu kocaman kocaman(500 mg) epilepsi ilaçlarını da veriyordu yanında(epilepsi değilim ama sosyal fobi rahatsızlığında da veriliyor epilepsi ilaçları), ben sabrettim ve 2 yılın sonunda tamam dedim düzeldim ben ve ilaç tedavisini yavaş yavaş kestim. çok şükür durumum çok iyi
-
17.
+1demek istediğim pes etme, sosyal fobi sorununu ömür boyu çekme ihtimalini düşün kız arkadaş bile edinemezsin lan, git doktora gibtirme belanı panpa
-
18.
-2baban seni döverse kurtulursun. hep şımarıklıktan oluyodur amk böyle şeyler
-
19.
0
-
20.
0youtube da yorumları filan oku. insanları küçümse.bu da senin özgüvenini arttırsın .geçmiş olsun