-
1.
0şimdi beyler 3000 kaloriyi tek seferde yemekle gün içerisine dağıtmak aynı etkiyi mi yaratır yoksa tek seferde yiyince fazlası atılır mı
-
2.
-1Kanka zaten 3000 kaloriyi hamburger pizza gibi yiyeceklerden tek seferde yiyebilirsin bu da vücuda zarar verir gün içerisine dağıtmak daha sağlıklı
-
-
1.
0peki totalde kazandırdığı kilo aynı mı olur
-
2.
+1Panpa tek seferde yemeye çalışma kilo alacam diye sağlığından olursun
-
1.
-
3.
0atılır
-
-
1.
0swf ne alaka amk
-
1.
-
4.
0amg 12-1 arası yesen akşam yine acıkacaksın busefer kilo alacan
-
-
1.
0amacım kilo almak zaten
-
1.
-
5.
0tek seferde 3k kalori yenir mi aq
-
-
1.
0yok panpa öylesine örnek verdiğim bir miktar o. Burada anlatmak istediğim bir kaloriyi tek seferde yemekle gün içine dağıtmak kilo almak açısından aynı etki midir. Yani 3k kalori değil de mesela 1k kalori olarak düşün
-
1.