tümü

sürekli kalp atışlarıma odaklanıyorum

  1. 1.
    0
    evet attığı her an duyumsuyorum. hep kalbime odaklanıyorum. ve daha hızlı çarpmaya başlıyor :(
    ···
    #153785818 şikayet
  1. 2.
    0
    lan
    ···
    #153785926 şikayet
  2. 3.
    0
    ne lan bu ne içtin huur cocugu ölüm tribine mi giriyon
    ···
    #153786017 şikayet
  3. 4.
    0
    olm bana da oluyor lan öyle sanki bir süre sonra duracakmış gibi
    ···
    #153786180 şikayet
  4. 5.
    0
    sen iptal sen kilit
    ···
    #153786200 şikayet
  5. 6.
    0
    gayet normal.
    kalp atışına odaklandığın sırada
    dikkat etmezsin, fakat solunum alımını yavaşlatırsın.

    bu da kalbe tepki yapar ve solunum ihtiyacından ötürü hızlı atmasını sağlar.
    ···
    #153786221 şikayet